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“嘶……”
何煜峰倒吸一口凉气，暗骂道：“我他娘的真是没事找罪受，现在怎么办啊！灵力运转不通畅，这要修复好得到什么时候啊！”
感觉那一丝头发丝粗细的灵力不住的在断口盘旋，何煜峰此时连哭的劲都没了，就这样，何煜峰一直保持着折叠状，等待着那一丝灵力将断裂的脊椎骨修复好。
时间一分一秒的过去了，转眼
个小时过去，何煜峰不知道自己保持这个姿势保持了多久，他现在只觉得自己头昏眼花，那种脑充血的感觉，让他有种想要干呕的感觉。
他的脸色赤红，浑身上下被汗水打湿，豆大的汗珠渗出皮肤，然后顺着他的背流了下来，然后浸湿他的头发，最终滴在比武台上。
此时他的脚下踩着一滩汗水，身体内的水分几乎排干，这让他感到很是口渴，疼痛已经麻木，他现在是又累又渴又饿，这种感觉，在加上头晕目眩，一个劲的想要干呕，何煜峰真觉得自己好似一个将死之人一般。
终于，在何煜峰保持这样的姿势近
个小时之后，腰间的骨裂被修复好了，何煜峰没有站起来，因为他站不起来，感受到腰间的骨裂处被修复好，何煜峰眼前一黑，直挺挺的倒了下去。
练习体术能练到这个地步，估计也就何煜峰一个了，自己把自己练晕了，不得不说凌峰所教的体术动作真的很变态。
见何煜峰晕倒，凌峰嘴角含笑，走上了比武台，来到何煜峰近前，轻笑一声，自语道“很不错……”
说完，只见他蹲下身，将何煜峰展开，看着那因充血而显得赤红的脸，凌峰摇摇头，然后伸手掐住何煜峰的人中，没多久，何煜峰悠悠转醒，见何煜峰醒来，凌峰收起笑容，冷声道：“起来，盘膝坐好，恢复你的体能。”
何煜峰闻言，如果不是感觉打不过凌峰，何煜峰真想跳起来把凌峰暴打一顿，但这也只是想想，所以，他只好苦笑一声，艰难的爬起来，然后盘膝坐好，开始运转灵力。
时间飞逝，当他睁开眼后，浑身上下那种充实的感觉，不禁让他眯起眼睛，很是享受的轻吟一声，然后站起身，伸了个懒腰，一阵爆豆子的声音随之响起，那种充实舒适的感觉越发的激烈起来。
“呼……”
何煜峰深深的吐出一口浊气，然后扭头看了眼凌峰，微微一笑，接着继续做起了体术动作，有了第一次骨裂的教训，何煜峰不敢急功近利，只能慢慢的做。
动作虽慢，但他也摸出了一丝道理，这体术动作虽然看起来很恐怖，但说白了与练习舞蹈基本功无异，同样是需要长时间的练习，才能达到最终的效果。
而何煜峰因为仗着自身灵力可以修复的功能，才想着将这一过程缩短，但尝试了之前的那种滋味之后，何煜峰可不敢在继续这样，所以，他此时做的格外缓慢，一直感受着自己腰部脊椎的承受度。
即便是在这样，何煜峰也感到自己的腰间脊椎随着他施加的力度，也有了一丝骨裂，但这不是问题，虽然因为阻碍的原因，修复的比较慢，但因为何煜峰小心的控制着，每次若是裂开一丝，他便忍痛运转灵力修复，这样下来，虽然做的缓慢，用时很长，但不会在出现之前那样的情况。
终于，在废了老鼻子劲之后，&#
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ｕ.何煜峰将额头贴在了膝盖上，但这还没完，这只是这个动作的开头，开头都这么痛苦，可想接下来他该有多么痛苦。
只见他小心翼翼的将扭成麻花的胳膊抬起，顿时便传来一声轻微的脆响，他毫不犹豫，赶忙运转灵力修复，半个时辰后，肩胛骨处那丝骨裂修复完成。
何煜峰不敢大意，依然控制着灵力持续修复着，这样的持续修复，会起到一个保护的作用。
手臂缓慢抬起，一直抬过头顶，这一过程持续了很久，在灵力的持续修复下，每一次肩胛骨裂开，何煜峰便停下，然后修复。
当他的手臂抬过头顶后，紧接着，他膝盖开始微微弯曲，这一动作最主要的是将整个背部脊椎骨的拉伸。
慢慢的，何煜峰的膝盖弯了下来，就好似一个下蹲的动作，但额头则是要紧贴在膝盖处，保持整个背部形成一个平整的坡度。
痛苦随之而来，一阵爆豆子的声音猛然乍起，当然，这个并不是何煜峰将整条脊椎骨拉断了，而是将其拉开。好似腰间盘凸出患者做牵引时的感觉一样。
一般情况下，这样的拉伸是不会痛苦的，但奈何，何煜峰此时保持着这样姿势进行拉伸，那就真是苦不堪言了。
待脊椎骨全部拉开之后，何煜峰也差不多快蹲在地上了，这个时候，何煜峰慢慢的将头抬了起来，卡在两臂之间的缝隙处，整个身体形成一个
字行，看起来好不诡异。
