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随着时间的流逝，
班的内部关系越来越融洽，每天中午基础体能训练时，班长就靠着器材室的门，其他人就可以躺在地板上休息会了。当队长邵前进检查体能训练情况时，大家就趁着队长推门而不能进的几秒空隙，大家就或趴、或卧的开始训练，这样的“照顾”持续到了强化训练的第
个月结束。
强化训练
个月后，学院组织了第一次授衔，大多数部队学员和几名地方学员光荣地被授予了红牌，部分地方学员虽然还没有达到授衔的标准，进步也非常明显了。
队长邵前进却不满意现在的训练成绩，
班的周迪引体向上一个也上不去，
班的郭建栋腿瘸了有半个月了，“
班
杰”的进步幅度也不大，按照现在的训练模式，
个月肯定达不了标，还有
班的部队学员李伟华成绩也不理想。邵前进酝酿着一个新的训练计划。
强化训练第六周的周日晚上，班长梁超讲评完工作后说道：“我现在宣布一件事情，万里调到
班，
班的周迪调到咱们
班，欧阳剑、季良辰、杨迹、李伟华和周迪
个人搬到赵丰的宿舍，以后军事训练方面由副班长赵丰负责，队长邵前进要求你们每天中午和熄灯后都要进行体能训练，中午训练引体向上和
米障碍，晚上组织
个
，
个俯卧撑、
个下蹲、
个仰卧起坐。”
赵丰，
班副班长，四川人，将近
米
的身高，却只有不到
斤的体重，但他的体能素质超强，和
班班长鲁杰都是炊事班走出来的人才。炊事班确实是人才辈出的地方，在我从军的那些年里，见过炊事班里的文艺人才，还有军事素质过硬的尖兵，喂猪的、做饭的、种菜的拿起武器都是随时可战的精兵。
刚适应了军校训练生活的杨迹，又开始了痛苦的磨练。每天晚上等其他战友熄灯睡觉时，
班就开始了训练，赵丰要求杨迹他们边做边数，他却躺在床上闭着眼休息，这时寂静的楼道里不时的传出我们刻苦训练的喘息声。
班调过来的周迪，体能各方面都还可以，引起向上是弱项，一个也做不了。在后来的引体向上训练中，杨迹小宇宙爆发，一口气做了
个，周迪也受了刺激，上杠后直接打破了零的记录，一口气做了
个，白跟着杨迹他们受了
个多月的折腾。周迪是从小就喜欢当兵，高考后父母让他考燕京大学，即使分数过不了提档线，在大学的亲戚也可以把他特招进去，结果他坚持报考军校，成了一名军校学员。毕业分配时，他和欧阳剑一起去了遥远的祖国边疆北疆。
李伟华心里其实挺有底气的，不是相信自己体能肯定能过关，而是他已经通过院里的关系知道，经过体检和文化课复考的部队生，必然可以授衔，所以他在平时训练中总是磨着洋工，突然进入魔鬼训练班，李伟华彻底傻眼了。
晚上的体能训练杨迹总是第一个完成，其他的人就开始快数数、慢做动作了，几分钟后训练就结束了。其实赵丰也清楚有偷懒的，但他并没有说破，只要每个人达到训练的极限就达到目标了。
午饭后组织
