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李逍遥把冉遗鱼熬成了一锅鱼汤。
天天吃粥难免会腻，所以李逍遥打算换换口味，当然鱼汤里没放什么调料，只放了点盐、姜碎、黄酒，以及几块用来吸鱼汁的豆腐。
尽管烹制方式十分简陋，但鱼汤却格外的鲜美，香气四溢。
李逍遥给自己碗里打了满满一碗汤,转头看到猴子正眼巴巴地看着自己。
李逍遥犹豫了一会儿，取了一个小碗来，也打了点鱼汤、放了点鱼肉，送到猴子手里。
既然已经决定了要收养这个特别聪明的猴子，那有自己一口肉，就有猴子一口汤喝。
对自己身边亲近的人，要用心至诚，哪怕只是一只猴子。
得了鱼汤的猴子一阵吱吱乱叫,喜不自胜,三口两口把汤喝进了肚子里，然后围在李逍遥身边欢快地蹦跶起来。
李逍遥微微一笑，喝了碗里的汤，吃光了碗里的鱼肉，就连鱼刺也嘎嘣嘎嘣地嚼碎，咽进了肚子里。
喝完之后，李逍遥没有继续勺汤，而是回了房间里打坐修炼，凝聚元气。
上次那几乎要被撑爆的经历让李逍遥明白了一个道理，饭要一口一口地吃，汤要一口一口地喝，一口是吃不成一个大胖子的。
运转了一会儿【丹田养气法】后，李逍遥走出房间，又给自己打了一碗汤。
这一碗汤大概给李逍遥凝成了五缕元气，锅里的鱼肉、鱼汤大概还能凑个两碗，所以粗略估算，一条灵鱼,大概能帮自己凝练出十五缕元气。
元气凝练十二缕之后,再去凝练元气时，元气凝练的速度会变得无比缓慢。
这是因为普通人下丹田蕴养元气的极限就是十二缕，想要继续凝练元气，只能日复一日地运转【丹田养气法】，用水磨工夫让元气慢慢凝至四十九缕，
很少有人会选择用元气蕴养丹田。
因为普通人并没有那么多的天材地宝提供灵力，等到用每日运转【丹田养气法】获得的那些微元气蕴养完丹田，恐怕别人都已经成功凝气，甚至筑基了。
或许以蕴养完的丹田凝气，转化而成的灵力更有质量，未来的修炼之路也更顺遂，但那个时候都不知多少岁了，
年纪一上去，身体状况开始走下坡路，刚好和蕴养的下丹田产生的优势相互抵消，一来一回，相当于白白浪费时间。【
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不过李逍遥并没有这样的顾虑。
只要有源源不断的灵鱼供应，李逍遥的元气几乎是取之不尽、用之不竭的。
所以李逍遥才动了蕴养下丹田的心思。
喝了第二碗鱼汤,将其转化为元气之后，李逍遥已经感觉到下丹田饱满圆融，几乎没有容下更多元气的余地了。
李逍遥翻开【丹田养气法】，翻到最后，找到了那篇丹田蕴养法。
丹田蕴养法记载的内容不多，十分简洁明了。
什么叫丹田？
丹田就是一亩田地，修行有成的重要标志，就是在这亩田地上“种”出一枚金丹来，所以称为丹田。
