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他想追过去把番茄拿回来，想想还是算了。
林玉刚上完厕所，还没洗手。
番茄已经被她拿了，再要回来给沈从军吃的话，也不太合适。
他歉意的看向沈从军。
“从军叔，我没想到会发生这样的事。
这也不好要回来了。
等明天，再有番茄熟了，我摘了送过去让你们尝尝。”
沈从军不在乎的摆摆手。
“没事的，反正我也不太喜欢吃。
咱们还是先去后山看看吧。”
沈建点了点头，和沈从军一起出门，然后向后山走去。
沈建的秘密基地并不远，走路还没有两分钟，就到了。
沈从军好奇的看着面前的“三大件”。
他走到竹竿前。
“这应该就是类似于单杠吧？用来做引体向上的？
这个，那么低，应该就是你说的，用来练习仰卧起坐的吧？
把脚往里面一卡，倒也挺合适。”
最后，他来到了“沙包”前。
他的眼睛瞪的大大的，略微夸张的回头向沈建说道。
“这个是沙包？沙包不是用来练拳的吗？
怎么？你还有这爱好？”
沈建跟沈从军解释。
“练拳，可以很好的锻炼胳膊的力量和拳头的力量。
还有胳膊和腰的配合。
长期练拳，不会扭到腰。
两只胳膊也会更加有力。”
沈从军恍然大悟。
他还不知道练拳竟然还有这个功效呢。
“那你可得教我练啊！
我这那么久没有干弄过了，我可不想一上来就扭到腰。
听说，&#
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;.
ｕ.扭到腰的人，老了可有的罪受。”
沈建不好意思的回答。
“从军叔，其实我也不会练拳啊。
就是自己瞎琢磨，瞎练的。
就是一直出拳打，就行了。”
沈从军嘴角扯了扯。
不懂你还瞎练，也不怕练废了。
他有点怂了，不敢跟着沈建练拳。
沈建是年轻人，可以作，也有作的本钱。
可沈从军不一样啊，他都是奔四的人了。
不过，练练引体向上和仰卧起坐还是可以的。
这又没什么技术含量，是个人都会。
沈从军准备先做引体向上。
犹记得，学生时代，做的最多的就是引体向上。
以前的沈从军，能做几十个。
尽管，他知道，以自己现在的身体，很难跟以前相比。
可结果出来，还是让他万万没有想到。
九个！
第十个，沈从军用尽全身的力气，也没有拉上去。
他放弃了，双手撑着膝盖，大口的喘着气。
他有些接受不了，竟然还是个位数？
果然，人不能缺乏锻炼，会废的。
沈从军休息了一会，看向了沈建。
“这也太打击人了，我以前能做几十个，这才九个，我就不行了。
建子，你能做多少个啊？”
沈建微微一笑，走上前，站到竹竿下。
两只手握紧竹竿，调整好姿势，开始做了起来。
他也想知道，现在的自己究竟能做多少个。
