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“我来帮你烤吧”，老板娘说道。老板娘也看得出来我不高兴，可能她是想我冷静一些，或者减轻我的抱怨，所以才这样说的。我勉强挤出一丝笑容，然后对她说道“不用了，我自己来就好了，没多少东西”。
她两这两天都在闹矛盾，她也总是在哭，尽管她这两天很少待在店里，基本上都回家去了。但是红肿的双眼是没办法做假的，大概我觉得她挺可怜，不是那种意义的可怜。所以我并不希望她更加难过。
我其实从开始抱怨的时候，我就已经发现了自己的这个问题，&#
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;但我最终没能压制住这个糟糕的情绪。我在烤东西的时候一直反思自己刚刚的行为，加上老板娘也可能是想要分散我们加班的不好情绪，一直在跟我们聊天，也可以说是在跟我们诉说委屈，但都不重要。重要的是我很快恢复了平静。我也曾当过老板，这年头做生意多难啊，做老板多难啊，换个角度想一想啊，为此我为自己刚刚的行为深感羞愧。
后面烤完东西，我重新收拾好东西。老板娘一直在跟我们聊天，诉说着委屈，我不知道怎么去安慰，但我想说点什么，于是我说错了话。
“生活就是这样的，多想想开心的事，想想一起走到今天真的很不容易，好不容易生意好起来了，不能因为情绪问题影响到工作......”
我在说些什么？我不说话还好了，我这一说话，老板娘就想到之前陪着吃苦的日子，再想想现在，更加心酸，更加难过了，我可真是个愚蠢的家伙。这可真是糟糕的对话。我还是更适合做一个倾听者，我并不擅长安慰别人，至少目前不适合。
其实今天加班烤的东西真的不多，也并没有烤很久才烤完。我在写日记的这段时间里，我记得也有过一次这样的经历，就是收完东西又重新生火工作，我那天没有任何情绪，我清楚的记得。我不知道今天为什么会这样？到现在写日记我也一直在反思这个问题，尽管压抑的工作环境可能影响到了我，但我更加认为我自身情绪控制有更大的问题。
我希望明天比今天变得好些，我是说我自己。该怎么去调整自己？
