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就算你没有任何的心理准备，别人突然之间对你发起偷袭，在你大脑没有反应过来的时候，身体本能的察觉到了危险，就会自动运劲到被击打处，减少伤害。”
秦奋忍受着疼痛，在周武的指点之下进行训练。
为了训练秦奋的反应力，周武一开始出手的速度并不是很快，在秦奋适应了这个速度之后，反应能力跟上了他的出手速度，他才慢慢的加快速度。
原本，三秒周武才抽打一次。
秦奋适应之后，便是两秒抽打一交，然后是一秒抽打一次。
也就是说，一分钟秦奋要承受六十次抽打，每一次在橡胶棒子落下来之前，他就必须将劲力提前运行到被击打处，这样才可以减少疼痛和伤害。
一个小时后，停止了训练。
秦奋劲力撤去，立即就感觉到全身火辣辣的痛，简直想死。
“今天的训练就到这里，你到休息室全身抹上药油，.ｕ
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;然后运劲加速皮肉对药油的吸收。”周武道：“如果光凭自身的恢复力，至少要三四天才会恢复，明天还要继续训练呢。”
秦奋立即到休息室，将衣服脱上，对着镜子涂抹上秘制药油。
可以看到，他全身都已经是遍体鳞伤，身上有着一道道很深的棍棒抽打的痕迹，剧烈的疼痛如浪潮般一阵阵袭来，他咬着坚持才没让自己哀嚎出来。
秘制药油涂在身上之后，有着无比清凉的气息钻入到皮肤，疼痛这才减轻了许多。
秦奋调出面板，十三太保横练这门武功出现在了面板上。
十三太保横练/粗通皮毛（
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）
这门武功比起雷鸣拳还要高出一品，因此粗通皮毛境界想要达到巅峰，就需要
熟练度，获得杰出青年证书时，他还有
点正气值没有加。
有了两次教训，秦奋并没有一次性直接将
点正气值加到十三太保横练上，而是先加了
点正气值，将十三太保横练粗通皮毛境界的熟练度提升到了
。
当即，秦奋可以感觉到全身的皮肉开始蠕动，像是有一股外力在不停地挤压，然后撕裂，刚刚有些消退的痛楚重新涌了上来，而且有加剧有迹象。
这种疼痛足足持续了十几分钟才缓缓消退。
咕噜咕噜！
这个时候，秦奋肚子传出怪叫声，胃中有胃液翻涌，他已经非常的饿了，放开吃的话，他感觉自己都能够吃得下一头牛。
秦奋立即到食堂四楼吃营养餐。
半个小后，又精力饱满了。
