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正气值：
那
点正气值，是早上到学校的路上做好事获得的。
另外，奔马劲本来的熟练度只有
，但经过早上和中午的练习之后，也是提升到了
点熟练度，照此推算，奔马劲想要达到登堂入室巅峰，需要四十二天时间。
这是在不使用正气值提升熟练度，完全苦练的情况下。
“今天的修炼便到这里吧，等明日再练。”听到放学的铃声响起，周武看了一眼那汗如雨下的秦奋，说道：“练武需要劳逸结合，毕竟人的身体是血肉之躯，不是钢铁铸成，总有一个极限，一直闷头苦练，很容易伤到身体。
虽然你已经成为武科生，不过现在还没有正式分班，早上你还是到原来的班级上文化课，而下午你则是可以到武道馆训练室这里练习武功。
待得你将沾衣十八跌中的招式能够连贯的施展出来，如行云流水，没有丝毫阻碍，我在与你对练，教你将武功运用到实战之中。”
“是，老师。”
秦奋擦了擦脸上的汗水，停止了练习。
周武是达到劲力第五境的外练大师，在武道上的经验比起他要丰富得多。
他在武道上不过是刚刚起步，还很稚嫩，老师怎么说，他就怎么做，这样不会出错。
习武不是吃饭喝水，任由自己的性子胡来，很容易出错，走火入魔。
苦练了一下午，他也是觉得肚子有些饿了。
秦奋给陈博发了一条信息，让他不用等自己，先回去。
然后，他来到食堂四楼吃了营养餐，&#
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ｍ通过中午周武老师教授的按摩手法，将食物消化。
吃完晚饭，秦奋到训练室又练习了一个小时的武功，这才离开学校。
…………
接下来几天时间。
秦奋就按照周武所制定的计划修炼。
上午在班级学习文化课，下午则是在武道馆训练室练习。
一直到了周四，秦奋的沾衣十八跌终于是迈入初窥门径的境界。
沾衣十八跌中的招式能够连贯的施展出来，不过招式之间充满着一种生硬之感，没有那种灵性，就好像是机器一般，动作有些僵硬，还没有达到那种行云流水般的感觉。
想要练习出那种灵性，拥有行云流水般的感觉，至少是登堂入室之境了。
更进一步，便是融会贯通之境，将沾衣十八跌所有招式熟烂于心，不用刻意去想，一招一式已经形成了一种本能，被身体深刻记忆着。
在对敌时，敌方攻来，身体瞬间就会做出反应，知道以什么招式来应对。
奔马劲是外练基础武功，因此只有粗通皮毛、初窥门径、登堂入室和登峰造极四个境界，而沾衣十八跌则是有品级的武功，虽然只是下乘一品，但比起外练基础武功，也是多出一个境界，分别是粗通皮毛、初窥门径、登堂入室、融会贯通和登峰造极。
下乘武功比起基础武功多出融会贯通的境界，而中乘武功比起下乘武功，则是多出一个炉火纯青之境，上乘武功比起中乘武功，又多出一个出神入化之境。
武功的品级越高，想要修炼到巅峰就越困难。
