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因为只有这样，李辰才敢保证等一会的自己，不会因为修炼功法而误了仰卧起坐。
在功法运行了一个周天之后，李辰又开始了第二个周天的运转。
如此反复。
在李辰将功法运转了十个周天之后，已经将大概线路彻底的记在了脑子里之时，李辰这才躺在了地上。
不过，此时的李辰依然没有直接做仰卧起坐，而是将数据面板给打了开来。
因为李辰想看着任务进度做仰卧起坐。
因为李辰被系统的标准给坑怕了。
在数据面板的任务进度出现在了眼前之后，李辰这才一边运转功法，一边艰难的做起了仰卧起坐。
可是，在做了几下仰卧起坐之后，李辰遇到了一个难题。
那就是，在做仰卧起坐的同时，李辰无法分心运转功法进行灵力经脉游走。
而在运转功法的同时，也无法分心做仰卧起坐。
因为运转功法是需要非常大的注意力才能够完成的事情，灵力在每一条经脉的走向不同，是能够决定最终成果的，这是有可能会经脉岔乱走火入魔的。
就算是不会走火入魔，也会因为经脉的岔乱而受到一定的内伤。
所以，运转功法是一件很严肃的事情，是不能大意的。
“真的不能一心二用么？”
李辰心中苦笑。
“看来，只有将其中一个条件做到自然才行，只有在下意识的做仰卧起坐，或者下意识的运转功法之时，才能够有余力做另外一件事情啊！”
在想到了这一点之后，李辰直接放弃了运转功法。
因为这两种动作哪个更容易一些，其实是很显然的。
仰卧起坐在李辰看来，是最简单的。
那么，现在要做的事情就是将仰卧起坐做的自然一点，尽量能够在下意识的状态中做出仰卧起坐，且能够连续的做仰卧起坐。
一刻钟后。
在专心的做起仰卧起坐之时，李辰慢慢的、终于的掌握了一个窍门。
而此时的天色，也刚到正午时分没多久而已，此时的李辰还有足足一个时辰的时间可以进行修炼。
再次的运转起功法之后，李辰欣慰的发现，自己能够在运转功法的同时做仰卧起坐了。
虽然这个下意识的动作很慢，但也总比没有要强得多吧？
虽然说这次的系统对于标准的苛刻程度也与之前一样，每做四五个才会出现一个是标准的，但也总比没有要强吧？
李辰相信自己一定能够做到熟能生巧，且一定能够完成此次的升级任务。
一个时辰后。
在正午时分即将结束，照射在自己身上的温度开始渐渐的降低之时，李辰终于兴奋的跳了起来。
因为升级任务所需要的一百个标准仰卧起坐，已经真切的被李辰给做够了。
在任务进度一栏，关于仰卧起坐的任务进度，已经达到了满值。
当然，此时在李辰的脑海中并未响起系统的提示声，因为升级任务所需的条件，李辰只完成了其中一个而已。
真正的炼皮诀，除了暴晒般的炙烤之外，还需要进行冷却才行。
反正正午时分已经过去，来不及细想的李辰直接将面前的镜子移开，随后马不停蹄的来到了院内的阴凉处，摆放着浴桶的地方。
没有丝毫停留，李辰轻轻一跃，直接的跳进了浴桶内。
“噗通”一声，随着李辰的进入，浴桶内顿时溅起了大片的水花。
与此同时，响起的更多的还是仿若烧热的钢铁侵水之后才会发出的“滋滋”声。
当然，还有李辰的惨叫声与嚎叫声。
“啊——”
一声长长的痛呼之后，李辰强自忍受着身体皮肤上传来的剧痛，与这种非常非常刺激的感觉，随后连忙的运转起功法。
在将功法运行了一个周天之后，李辰终于的感觉到了一丝舒服。
