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昨晚有希巴那只超大的大岩蛇，口衔着尾盘着保护两座帐篷，良人他们睡得非常安心。
初晨的太阳从东边地平线缓缓升起，刹那间整个石滩河谷被照得一片敞亮。
“呀哆——(??′?`?)?今天我是第一个起床。”
“好～既然你第一个起床，那你就帮我们大家把早饭做了吧。”
“呀哆——(′⊙ω⊙`)那我还是再睡一会儿吧，早饭做好了记得喊我呦～”
“……”
“……”
因为有希巴这个天王大师级人物在，向来喜欢赖床的呆呆兽，今天也难得地没有赖床。
良人拉开帘门从帐篷里出来时，旁边希巴也刚好从帐篷出来，这让良人忍不住感慨，优秀的人果然都是喜欢早起。
“早啊～良人。”希巴主动朝他打招呼说道。
“希巴大师，早上好！！”良人也礼貌回应。
“直接叫我希巴就好，大师听起来怪怪的，而且在你小子面前我可当不得什么大师～”希巴笑着说道。
“怎么会。”良人摇了摇头，“既然叫大师显得身份，那就叫希巴先生吧。”
“行～你觉得怎么顺口就怎么叫吧，哪怕叫我希巴哥也行。”希巴挠了挠头，露出一道憨厚爽直的笑容来。
“哈哈……那感情好。”良人笑着附和了一声，不过他倒也没真这样叫希巴。
希巴的年龄都快赶上自家老爹了，就算良人他再天才，也不能这么不懂礼貌不是。
“……”
“……”
同希巴打了声招呼后，良人从系统仓库中取出一桶净水，带着神奇宝贝做了一下简单的洗漱。
早上六点，是他跟神奇宝贝们一起晨练的时间。
虽然从上次请假离开学校前往枯叶市参加拍卖会，之后回家待了一天放了下假。
但重新启程开始旅行后，良人和手下神奇宝贝又恢复了正常的生活节奏。
早上起床
～早餐
～训练
中午午餐
～午休
～训练
下午晚餐
～学习
～睡觉
……
能够取得如今傲人的成就，跟良人他的自律有很大关系，制定好计划、然后坚持执行。
绳锯木断、水滴石穿，很多事情只要持之以恒地坚持做下去，都会取得不错的成绩。
但身处纷繁复杂、浮躁焦虑的社会大环境之中，要做到自律却并不容易。
但正因为如此，足够自律带来的回报也是相当丰厚的。
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“比雕，你继续到天空中进行「变小」同「电光一闪、高速移动、影子分身、燕返、杂耍」的配合练习。”
……
“铁甲贝，你自己到河谷中对着石头交替进行「急冻光线、暴风雪、绝对零度」的施放训练。”
……
“呆呆兽，你一边熟悉「妖精之风、月爆、魔法闪耀」这三招技能，一边帮我们施加重力场。”
