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“师兄，你告诉我怎么突破吧！虽然任务还没有完成。”方浩然要不是为了向洛枫取经，才不会愿意给洛枫这么有耐心地关押一个岛国女人呢。
说是关押，还不如说是照顾。
因为，樱木归音这女人实在是太麻烦了。不对，是所有女人都特别地麻烦吧？！
方浩然如是想。
“任务不是还没完成吗？”洛枫懒懒道：“那啥，搞定了那个女人再说吧。”
“搞定这个女人？”方浩然疑惑。
洛枫愣了愣，“哈，就是说，等到她的师父来救她！”
“可是……”方浩然不喜欢多说话。
“好了，我相信你！你听好了！”洛枫沉声道：“想要直接突破到
级初段巅峰，直接打开五识，你可以尝试一下……，辟谷！”
“辟谷？！”方浩然呆了呆。
“没错。”洛枫点点头。“僧人和道人会用辟谷来排除身体里的毒素，提高身体的感应能力，提升阳气。辟谷是一个捷径……，不过，别怪我没有提醒你，第一次辟谷把自己饿晕了的人很多的。”
“还有……，第一次辟谷是效果最好的。你以后想再辟谷突破的话，就不是那么容易了。”
“当然还有慢一点的方法。就是……，不练功！”
方浩然愣住，“啊？不练功？”
“对的，不练功，其实就是练功啊！好了，不跟你说了……”洛枫淡淡道：“我还要冥想呢，再贱。”
说完，洛枫挂了电话。
刚才说到的辟谷，其实是道人和僧人，以及平时练气功的人，通常会选择的一种练功方式。就是我们生活中，也会有一些人进行辟谷。
辟谷，即避免五谷杂粮。
在七天到三个月之内，不吃五谷杂粮，仅靠着喝水和吞气来维持生命。有些人体质不好，会被活活饿死的。
因此，一些体弱的人，会用半辟谷的手段来进行排毒。
当然了，生活中大部分学习辟谷的人，都是想要减肥的。一天瘦两斤，还是相当地迅速的……
五谷杂粮属阴，杂质很多。
人的身体里有先天的阳气。一旦我们不吃饭，不摄入五谷杂粮，达到了一种伪饥饿的状态下，人的体内阴气会消散许多，阳气会提升起来。
阳气提升，会主动攻击人身体里的病灶、虚弱、体弱等等状态。
比如肾虚、癌症、肺炎、感冒等等，一旦生病，还能大吃大喝的人，反而身体下滑很快。但如果反其道而行之，学习辟谷，&#
;人体内的先天阳气会提升起来。
病灶属阴，阳气可以攻克之。
辟谷排毒、提升体质的原因，就在于此了。
所以，曾经有人身患癌症，却是去学习气功，反而健康了起来。正是先天阳气强盛，能把人带入一个先天剩下来的健康状况。
至于饿死？
人本身就相当于是一个蓄电池，一年四季，充了三个季度的电，剩下的一个季度不吃饭也是不会死的。
当然，你得喝水。
动物冬眠，也不见得死了的。
……
至于，洛枫让方浩然不练功。
那是因为，方浩然这个家伙一直都是在处于一种高强度的冥想和练功状态，都没怎么好好生活过。
他这些年，都是这么过来的。
他的资质的确很好，以至于一开始练功，方浩然就走在前列！
但这些年，他练功速度慢下来了。
洛枫用脚趾头想都知道，一定是劳逸不结合的效果。有时候稍微放松，反而会有新的进展……
洛枫安排了他照顾樱木归音，除了‘耍贱’之外，也想看看方浩然的提升！
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