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他长呼一口气，等了这么久，总算到了。
他立刻站起来，迫不及待的选中横练三十六式，进行优化，念头刚动，刚刚还是九点的能量点瞬间清空。
当熟悉的梦境迅速传来，他脑海忽然闪过一丝余念。
糟了，太心急了！
我还没在床上躺下！
下一刻，他就彻底的进入梦境。
……
也不知过了多久，他睁开眼睛，毫不意外的发现自己正躺在了地上，他索性不急着起身，重新闭眼，静静的回味着刚才梦境的收获。
这次优化的幅度相当大，和初版的炼体三十六式已经面目全非，再没有丝毫相似性，不仅动作难度更高，更加复杂，同时融合的横练十三太保，也生出更玄妙的变化。
特别是，以前牵引的异世界原力，虽然在丹田形成一个青色龙卷，但修炼结束后，龙卷就会迅速消散，但这次优化的功法，却能把这些能量，凝聚起来，形成一个青色气旋……
这时，陈守义忽然感觉脚上似乎盖了什么东西，连忙睁开眼睛，就发现床上被子已经被贝壳女拖到地上。
此时此刻，她正用力抓着被子，身体不停的倒退着努力把被子往陈守义身上拖，累的小脸都涨的通红。
陈守义看着既好笑，又有些感动，真是难为她了。
这时，她似乎拖的没力气，停下来呼呼喘气，口中自言自语的抱怨道：“累死我了，笨巨人真是越来越懒了，这么大的人，都要我来照顾他。”
陈守义顿时一脸黑线的坐起来。
贝壳女听到动静，连忙转过身来，小脸呆萌道：“好巨人，你醒了。&#
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“恩！”陈守义没好气的应了一声，起身拿起被子掸了掸灰尘，放到床上。
“好巨人，地上是不能睡的，以后你可不要再睡了。”贝壳女小腿快跑着跟上陈守义，然后跳上床，劝道：“备齐说，会生病的。”
“知道了。”陈守义看着贝壳女认真蠢萌的表情，郁闷的说道，决定不跟她一般见识。
等贝壳女重新安静下来。
陈守义心痒难耐，起身开始修炼这个三次优化版。
随着一个细长而又缓慢的呼吸，他心神便变得古井无波，平如镜湖，进入陷入深层次的入静。
他整个人都如巨人一般缓缓膨胀，又慢慢收缩，与此同时，身体也开始演练新的三十六式。
这次优化版简直难的变态，每一细微的动作，都需要调动特定的一组肌肉甚至内脏进行配合，这里说的细微动作，不是一个完整的动作。
就比如简单的举手，从手抬起，到完全举起，肌肉和内脏要调动数十次复杂的变化，几乎全身每一块肌肉都要调动好几次，很多肌肉都违反运动常理。
这些倒还不是最难的，有梦境的记忆，以及完成炼脏阶段的入静炼已身，如果放慢速度，慢慢来的话，他还能磕磕碰碰的勉强做到。
最难的还是身体反馈的异状。
如果说二次优化版，身体反应是如电击般不断累积叠加的麻痒的话。
那三次优化版，那就酸麻痛痒，齐齐上阵。
“嘶！”
才刚刚打完第七式动作，他心神一个波动，陈守义浑身抽搐的停了下来，肌肉突突跳动，冷汗淋漓。
