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蓝媛媛眉头一皱，难道她们是装的？
她忍不住说道：“学武之事，最忌惮囫囵吞枣，不懂就要问清楚。”
有些人，不好意思问，结果练出岔子，残废一生，这些都是有前例的。
“大姐头，我们真的都听懂了！”一个女子连忙回道。
“不要再叫我大姐头，现在叫我媛媛就可以了。”蓝媛媛脸色严肃说道。
她已经不打算再继续放纵自己堕落了。
“是！大姐头！”那女子慌张答道。
旁边一个女子连忙推了她一把，她一脸茫然。
蓝媛媛一叹，这些女子，有些确实悟性太差啊。
“好，先暖身呼吸一遍。”余秋说道。
所有人开始照着余秋传授的呼吸之法呼吸着。
蓝媛媛细细检查，刚刚她也在旁边听了，余秋并没有避开她。
“怎么可能！”蓝媛媛震惊。
所有人都正确无误，而且一丝不差，没有一个人乱了节奏。
她惊讶看向余秋，这是怎么办到的。
余秋眼角余光看到了蓝媛媛震惊的眼神。
他心里说道：“这也不难，逆转他们听我讲一次，就完美领悟的几率就可以了。”
这些人，本来要完美领悟余秋所讲的几率都小到可以忽略，余秋一逆转，就变成人人都完美领悟了。
“好了，现在开始第一个动作。”
余秋率先示范，这个动作，就是当初让小野痛苦到骨头断裂的高难度动作。
“不可能！”蓝媛媛惊呼。
她确实练武很有天分，一看余秋的动作，就认为根本不是人体可以做到的。
这样勉强折下去，只怕骨头会当场断裂！
“切换呼吸法二配合动作，开始！”余秋威严一喝。
没有人敢耽延，纷纷切换呼吸法，模仿着余秋的动作。
“这......”蓝媛媛瞪大眼睛。
居然，所有人都做到了！
蓝媛媛忍不住回头看了落地窗旁边的招牌。
无所不能事务所
她有些服了。这余秋，确实有一套。
而且......
蓝媛媛来到一个女子面前，蹲在她旁边，细细听着。
“内气！”蓝媛媛忍不住惊呼。
她听到了，内气流动的声音。
她连忙运转自己的功法，试着吸收空气中的灵气，但是，根本没有吸到丝毫灵气。
蓝媛媛疑惑看向众女，她们是怎么产生内气的。
过了一会儿，她突然懂了，这是由外而内，另辟蹊径啊！
太可怕了！难怪余秋说这是五星功法！
确实有这个价值！
余秋一连教了八个动作说道：“好了，你们就先练习这八个动作。”
这八个动作，正是第一册的内容。
练习妥当，手脚都会异常灵活，同时随着练习，可以打通八条手脚气脉。
几个女子都是神情振奋。
做完八个动作，全身舒服无比，这就是练功吗？
“余秋，你这功法确实厉害！你们几个，千万不可以外传知道吗？”蓝媛媛说道。
“是！”众女连忙回答。
她们听到蓝媛媛说这功法厉害，更是喜悦了。
“余秋，这功法炼体，如果可以搭配草药沐浴，效果应该更佳。”
余秋思考一下，点了点头，确实如此。
他精通药理，更曾经帮文胖子药浴锻骨过，当然清楚。
