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凝神聚力，集于一点。是说凝聚精神力，把它集中到一点。
以意触物，宛若实质。是说用意念接触实物，精神力要象有形的实物一样。
以意发力，推之及远。是说用意念发力，把实物推向远处。
初始要轻，缓缓图之。是说初始的练习对象要轻，慢慢地来，不能着急。
秋夜的领悟力本身就很强，这么浅显的笔记，很容易上手。
开始的时候，选择比较轻的实物作为练习对象？
他瞅了一圈，把目光停留在桌子上。
那里，有罗化腾的一个盛有半杯水的水杯。
好吧，就把它作为练习对象。
秋夜静下心，集中注意力，想象着自己的精神力从脑海里释放出去，去冲击桌子上的水杯。
一次，没动静。
再来，还是没动静。
他想道，这肯定不会是一蹴而就的事情，也许会需要很长时间的练习。
元素感知还有的需要练习
多次呢。
于是，他很耐心地一次又一次地尝试。
他全付的心神都放在练习上了，集中注意力，凝聚精神力，放出去，去碰水杯。
直到他的精神力消耗太多，感觉精神有些疲惫了，才停下来。
“呼～”秋夜做了个深呼吸，收功，缓缓睁开眼睛。
随即，他的眼神一凝，桌上的水杯，不见了！
成功了吗？
他的心里一阵狂喜！
我真是天才啊，才第一次练习，就成功了！
他闭上眼睛，在心里念道：老师，你看到了吗？我晋级四阶了！初练精神控物已经成功了！
高兴劲儿还没过去，就听“砰”地一声，他一睁开眼睛，水杯又回到了桌子上！
“真渴啊，&#
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&#
;ｈ.喝杯水好多了！该起床了！”一阵床响，罗化腾从床上桌了起来。
秋夜眼前一黑，晕死，是这家伙把杯子拿过去了！
还以为，还以为……
他无力地往后一倒，躺在了床上。
事实上，秋夜忘了，不论修炼那一系，晋级之后，都需要修炼些时日加以巩固，哪有这么快就开始练习新技能的？
没有足够的积累，新技能可不是那么好学的。
尤其是精神系，练习新技能的时候，因为不熟练的缘故，精神力的消耗非常大，没有足够强大的精神力，根本支撑不起日常的练习消耗。
他当初也是突破到三阶很久之后，劳老师才教他二阶、三阶的技能，原因就在于此。
秋夜可不是笨人，稍稍想了一会儿，他就想明白了这个道理。
真正惊讶的，是关小晨和陈步纯，两人发现秋夜的精神力极为强大，虽然比不上当初的自己，但比现在的他们，可是要强的多了，若不是他们有秘法可以隔绝元神的精神波动，这时候，可就藏不住了。
好吧，这不是最要紧的事儿。
最关键的是，秋夜所在的世界，好象不需要筑基丹就可以筑基成功，或者说，可以达到筑基的实力！
事实胜于一切，秋夜已经成功突破到了他们之前那个世界的筑基阶段，轻轻松松，根本不需要筑基丹什么的。
这实在是个好的不能再好的消息了！
两元神本来还在犯愁，怎么指导秋夜筑基呢，没想到人家直接进入筑基阶段了！
