第399章 乱 3 (第2/2页)
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、意念的管理，站桩不需要任何意念。庸人自扰，简单有效是为上选。
很多人问我，如何站桩，站桩需要注意什么，如何纠正站姿，如何保证站姿不走偏，或者干脆有人希望找到我，拜访我，希望把站桩站好，以求快速、直接的健康与康复之法。
其实，上述问题的实质，却是自己没有信心，或者急于求成驱使，或者怀疑自己是否站错了。这种心态我也曾经有过，&#
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;曾经我也想拜访“名师”，以求正效。可是，到今天为止，我庆幸自己没有去寻找什么名师，也因此避免了很多错误，所以，不要迷恋哥，哥仅仅是一个传说，你更不能迷信我。要相信自己才是最好的老师，其实，老师就在你心里，你要向内心去找。
这是一位海外博友，发给我的站桩过程，希望与各位博友共勉。
非常感谢您上次的回复和鼓励，我一定会坚持下去。我从
年
月
号开始站桩，基本早晚各一个小时。目前出现的反应是：喉咙上颌有痰，需要不断清喉咙。身体在拍凉气，但不明白为什么凉气一会在腿上，一会在脚上，甚至有时候前脚趾热后脚跟凉。腹部有轻微的疼痛，但持续时间不明显。有时候恶心
这是一位网友，发给我的站桩健康的历程，请各位博友共勉。
从确诊血清阴性关节病（症状跟强直一样）之后，大夫告诉我治不好，只能吃药控制，我吃了五六个月的药，没什么大的进展也就不吃了。
我一开始就不信这病治不好，也不相信世上有治不好的病，只有自救才是出路，停药之后我打过坐、压过
最近半年以来，经常收到关于癌症、白血病、肾衰竭患者的求助，但是，我怀着极大地热忱，希望帮助到这些患者的时候，可是内心却非常的失落，为什么？
第一：自己没有信心，信心不足，这是最让人最无奈的事情，可是，任何人的帮助仅仅是外援，仅仅是助力。如果自己没有奋起一搏的努力，注定了可悲的结局；如果自己不能全力以赴，十方诸佛也没有办法。
