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青阳镇，一个普通的海边小镇。
此时正是早晨，旭日东升，海风猎猎。
一群少年，大约有五六十人，在海边迎着朝霞，准备开始晨练。
一个身体强健如虎豹的中年男子，眼神炯炯的扫过每一个少年：“早上太阳初升，生机旺盛，是锻炼身体的最好时机！而在这妖兽横行的大陆上，想要不成为妖兽的食物，想要成为令人尊敬的武者，只有二个字——苦练！苦练！再苦练！你们明白吗？”
“明白——”众多少年一起用力点头。
“很好——”教官江宏点点头：“下面开始修炼锻体术，都记住要点——身体放松，保持心态安宁，这样锻体术才能练出效果。”
锻体术是人类在和妖兽的战斗中，领悟出的一种强身术，勤加修炼可以熬炼筋骨，强健体魄，对这些成长中的少年来说，效果更明显。
“是——”一众少年又是大吼，然后按照这个要领，开始练习起锻体术来。
江宏则从他们身边走过，仔细观察各人表现。
嗯，总体还可以，虽然大多有些这样或那样的毛病，但至少已经有了雏形，江宏微微点头。
当他走到一个身材消瘦的少年身边时，却是脸上露出了微笑，很好！只见这个少年，居然已经修练到了身心一体，浑然忘我的境界，这是完全领悟了锻体术的表现！
这群少年，年纪都在十七到十八岁，这个少年是他们中间年纪最小的，却是这群少年中，天分最高的一个。
“教官，宗门里来了一个执事，正在找您呢。”这时从镇上跑来一个武馆的杂役，急急的对江宏说道。
江宏点点头，归元宗，妖兽大陆上四大门派之一，江宏所在的武馆就是归元宗的下属机构。
看来他要离开一下，不过他走了，这里没人教导可不行。
“罗峰，接下来由你教导他们！”江宏对着那个少年说道。
“是——”少年罗峰点点头，从人群中走了出来，担任起了教官。
等到江宏离开之后，正在练武的少年们，很多人眼神灼热的看向了罗峰，向他们中成就最高的罗峰请教，这可是一个好机会啊！
其中一个身材壮硕的少年已经抢着发问了：“罗峰学弟，我修炼锻体术，总是感觉身体硬邦邦的，不能放松下来，思想也不能集中，你看我是哪里出了问题？”
这个少年比一般人高了一头，浑身更是肌肉凸起，一看就非常孔武有力，可是这时，他却满怀希翼的看着罗峰，希望罗峰能给出意见。
“让我看看——”罗峰点点头，看了他一眼，又用手在他身上轻轻拍了几下，就已经找到原因了。
“学长，你这是‘心’急了，你太渴望立即放松下来，进入最好的状态，反而不能如意……我推荐你试一下这种方法，应该有效。”
“哦，原来是这样啊！”壮硕少年恍然大悟，感激的向罗峰道：“谢谢学弟，谢谢学弟。”
困扰他多日的难题，解决了。
“罗峰学弟，我也有问题……”壮硕少年刚刚问完，呼啦一下又有一群少年围了上来。
在他们看来，罗峰学弟虽然年纪小，却是修炼水平最高，也非常随和，能让他指点一下，真的很好。
“呵呵，学长们不要急，一个一个来——”罗峰笑着一一招呼，谦虚而有礼。
而看着这一幕，人群中却有一个富家少年冷哼了一声，他叫张宝，长得身材高大，结实有力，身上还穿着名贵的丝绸，和其他人身上的布衫相比，显得非常耀眼。而他看向罗峰的眼神，更是带着浓浓的妒忌，因为他是张宝，从小泡在糖水中长大的！
因为他的家境在这些少年中是第一！
至于他的练武天分，更是非常优秀，在这些少年中只排在了……第二，只在罗峰的下面。
“嗯——”罗峰感受到了他的目光，往张宝这边扫了一眼。
“呃——”张宝连忙低下头，不敢和罗峰对视，因为身上的一些地方还在隐隐作痛……前几天武馆切磋，张宝一直不服罗峰，于是硬是和罗峰上擂台交手，结果却被摔了三个大跟头……身上到现在还在疼啊！
