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解决了饥饿问题，确定暂时不会有什么危险后，东方不败开始逐一检查身上的伤。检查完后东方不败松了口气，这身上大大小小的伤虽多，但都是些外伤，并没有伤到脏腑,最重的伤口是背上一道二十多厘米的划伤，虽然看不到，但通过探抚伤口时的感觉就知道伤口应是深可见骨，这里的植物大部分都没见过，那些可以作药那些有毒也分不清，东方不败就是有心想要采些药草治伤也行不通。
幽寂森林里危险重重，这里虽然暂时安全，但这身体一点斗气或魔力都没有，看来这身体的原主人也只是个普通人，甚至比许多普通人还来得瘦弱，还是尽快提高自己的实力才保险。而且自己不可能永远呆在这里，总有一天是要走出这幽寂森林的，不可能不遇上魔兽，若没有一定的实力，绝对是闯不出去的。
想到这里，东方不败决定马上开始重练武功，恢复功力，他决定重练一门叫《葵花宝典》的武功。
东方不败决定重练《葵花宝典》，但并不是要练前世那个残缺的《葵花宝典》，而是齐全版本的《葵花宝典》。《葵花宝典》是武学中至高无上的秘笈，可是前世东方不败一开始得到的却只是残缺的《葵花宝典》，故自宫才可修炼。若非如此，任我行也不会把它交给东方不败。
虽只是残缺的《葵花宝典》，可里面的武功也十分精妙厉害，就是任我行也甚为动心，最后包藏祸心的给了东方不败，虽然当时东方不败也察觉任我行是不安好心，可因为对绝顶武功的追求和一些别的原因，他还是没有忍住诱惑，自宫修炼了残缺的《葵花宝典》。
《葵花宝典》是由一位看破人世种种冷暖人情，已参透天道的宦官所著，实乃世间少有的一部奇书，无意间被福建莆田少林寺方丈红叶禅师辗转所得，红叶禅师随即苦苦参研，却一直没能参透其中奥妙。后来华山的气宗之祖岳肃和剑宗之祖蔡子峰到莆田少林寺作客，无意偷听到红叶禅师的弟子说起红叶禅师正在参悟这本奇书，两人心中便起了贪念，欲一窥这本奇书的奥妙，但当时红叶禅师在武林中也是泰山北斗般的人物，两人自然不敢起偷书之念，遂决定去偷阅《葵花宝典》，当时二人做贼心虚，匆忙间一个人读一半，后来跑回华山，共同参悟研讨时却发现全然合不上来。
二人都以为对方读错了书，各不相让，争执了起来，华山派后来就是因此而分为气宗、剑宗，并为此而大动干戈，自相残杀。
红叶禅师没有多久就发觉了岳、蔡二人偷看《葵花宝典》之事，因知道修炼宝典中的武功十分凶险，生出慈悲之心，派出弟子渡元禅师也就是后来的林远图前往华山去劝诫二人不要修习宝典中的武学。谁知岳、蔡二人欲一窥精深武学的秘奥，想要练成绝世神功，如何肯听从红叶禅师的话，二人知道渡元禅师是红叶禅师的得意弟子，却心生一计，欲从渡元禅师身上套取《葵花宝典》的秘密。
两人大方承认了偷看《葵花宝典》之事，并做出十分愧疚的样子，意图博取渡元禅师的好感好方便套话，果然渡元禅师对二人十分客气，说了好些勉励称赞二人的话。岳、蔡二人心下大喜，连忙以偷窥到的经文请渡元禅师指教，却不知渡元虽也十分想修炼宝典的高深武功，却是并未得窥《葵花宝典》的真容。
渡元假装不察两人所图，将计就计，让两人将经文背出来，他随口演绎，却将经文一字一句暗暗牢记在心，暗地里偷默下来，反从岳蔡二人那里，获知了宝典中的经文，并还了俗，恢复了俗家本名林远图，根据那一部分经文创出了七十二路威震江湖的辟邪剑法，击败了号称“三峡以西剑法第一”的青城派掌门长青子，名震江湖。
而岳、蔡二人偷窥《葵花宝典》的事流传于江湖之后，魔教十长老攻上华山，泰山、嵩山、恒山、衡山四派来援，魔教十长老在付出身受重伤的代价后，击毙了岳、蔡两人，夺取了二人所笔录的《葵花宝典》残本后，突围而去。可怜岳、蔡两人刚录好《葵花宝典》不久，还来不及修习，便被魔教十长老杀人夺书，白白辛苦了一场。
而这本残缺不全的《葵花宝典》最终落入了任我行之手，最后又别有用心的传给了东方不败，造成了东方不败前世悲剧的一生。
前世东方不败练成残本《葵花宝典》中的武功后，自然知道自己所练的武功并不全，于是曾花大量精力时间仔细的打探过《葵花宝典》的来龙去脉，弄清楚有关《葵花宝典》的事后，自然知道红叶禅师临圆寂之时，曾召集弟子门人，说了这部宝典的事，然后便把宝典投入火炉中焚毁，又写遗书给嵩山本寺方丈，说明了此事。
但东方不败一心想弄全《葵花宝典》，以弥补自己不能一窥《葵花宝典》全貌的遗憾，自不甘心就此罢手，在武功大成后曾亲下黑木崖，到福建莆田少林寺下院搜查《葵花宝典》的线索，功夫不负有心人，终于被他弄到了齐全的《葵花宝典》。
