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别的功法，初期都是以法打熬力气为主，虽然所用的拳法各有不同，但都是要动起来的。可这个功法，却要用一种叫做站桩的方法，配合着奇异的呼吸，使身体完全静止放松下来。不但如此，站桩时还要在腕，肘，肩，踝等关节部位增加相应的负重。
缓缓睁开双眼，夏展鸿马上准备练功用的器材。很快，他就找到练功所需的负重，几个铁环。
又取出一枚健体丹服下，这次他并没有理会书页的提示。药力化开之后，药效一点点融入身体，夏展鸿只觉一股燥热传遍全身整个人仿佛变成了一团烈火。忍住强大药力对身体的影响，他赶忙将铁环戴在身上相应的部位，摆出了站桩的姿势。
这个站桩看似简单，但夏展鸿一练起来，马上体会到其中的难处了。虽然身上的负重只有二斤左右，但既要全身放松，又要不能改变姿势，他根本就无法做到！而那长短不一，顿挫变化的呼吸之法，在全身燥热下更是频频出错。
时间不长，全身的肌肉就已酸麻，夏展鸿的身体开始轻轻颤抖，豆大的汗珠从额头渗出，顺着鬓角淌落。
时间慢慢流逝，他全身颤抖的频率越来越大，脸上痛苦的表情也逐渐加深。最后，他的身体再也无法支撑，砰地一声摔到地上。此时在他的感觉中，手脚仿佛都已脱离了自己的身体。
休息了好半晌，夏展鸿才慢慢恢复过来，咬了咬牙，用力从地上站起，又重新摆好了站桩的姿势。
夏展鸿上一世，身无血脉传承都能突破到先天武帅，可想其心志有多坚韧。不断摔到，又不断爬起，他不停地重复着站桩的动作，而健体丹药力所化作的燥热也在慢慢消退。
三天之后，随着一口长长的气息喷出，夏展鸿终于将整套呼吸完成。紧接着，他的精神猛地一松，感觉中全身发僵的肌肉全都松弛了下来，而此时他的动作，却是没有任何变化。
夏展鸿心中一喜，不等这股劲过去，马上又将整套呼吸从头做起，一遍连着一遍。渐渐地，所有纷乱杂念纷纷退去，只有一股股作用在松弛肌肉上的力道，清晰地传入到意识之中。
不知过了多久，酸痛的感觉突然从身体各处传来，一下打乱了他的呼吸节奏。从修炼中惊醒的夏展鸿只觉手脚酸软，再一次摔倒在地。
“哥！你怎么了？”妹妹的惊叫声传入耳中，夏展鸿咬着牙撑起身体，发现父亲和妹妹已经来到了自己身边。
夏语冰蹲下身，扶着他坐起，焦急地问道：“哥，你没事吧！你在院中已经站了一天一夜了！”
“这么久？”夏展鸿一愣，此时他全身酸痛难忍，但精神却异常旺盛，没有丝毫困倦的感觉。
夏承宗皱着眉头，一脸严肃，从上次对话，他就感觉出了夏展鸿的变化，眼下又看到这种闻所未闻的练功之法，他心中已经肯定儿子身上发生了什么事情。
虽然心中疑惑丛生，但他却并未询问夏展鸿，他相信儿子不提此事，一定有自己的理由。
沉吟了一下，夏承宗肃然说道：“角斗还有半个多月呢，你练功也不要太拼命。否则没上角斗场就把自己弄伤，就得不偿失了……语冰，扶你哥哥回房休息！”
夏语冰赶忙答应一声，用力将夏展鸿搀起，小心地扶着他，.
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.慢慢走向房间。
进入屋中，待到夏展鸿坐在床边，夏语冰拿出两枚蜡丸，用力捏开，取出其中的草还丹，伸手递出：“哥，赶紧吃药疗伤吧！”
伸手接过草还丹放入嘴里，过了片刻，夏展鸿的眉心一锁，心中暗道：“这功法对肌肉的损伤这么大吗？草还丹的药效根本不够！”
抬起头，夏展鸿对妹妹说道：“语冰，草还丹对我的伤势帮助不大，要碧凝丹才行！”
碧凝丹虽然也是兵级疗伤丹药，但却比最低的草还丹要高出一阶。别看就是这一阶，价格却相差了十倍。草还丹只需一两金一颗，但碧凝丹却要十两金。在天炎大陆，平常百姓生活所需的吃穿用度，费用并不高。可要想培养一个武者出来，丹药器材，处处都要大量的金钱，没有足够的财力，根本就是痴人说梦。而且武者修为越高，花费的钱财就越多。所为穷文富武，就是如此。
夏语冰闻言轻轻点头，转身朝房门走去。
看着房门被夏语冰从外面带上，夏展鸿语声喃喃：“全身的肌肉已经放松，怎么还会受这么严重的伤……莫不是精神放松之后，感觉中肌肉松弛了，但实际上肌肉仍在发力?”
不久，夏语冰返回，拿来了碧凝丹。夏展鸿服用之后，身上的酸痛逐渐退去……
转天清晨，休息了一夜的夏展鸿神清气爽，感觉中，自己仿佛有股使不完的力气。
打开房门来到院中西侧，夏展鸿深吸了一口气，对着一根茶杯粗细的木桩一拳打出。
“咔嚓！”木桩一击而断。
