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你忘记了我跟你说过的秦天狼自毁丹田练成绝世剑法的例子了吗？你一样行的。我信得过你！”
小隐道：“我……可我不知道怎么练呀。”
“紫衣仙子”从袖子里取出一本小册子，递到他手上，道：“我找到了元胜道君传给叶傲世的易筋换骨功，你看，功法总决的第一句便是‘要练此功，先散丹气’。练过丹功的人，须得先练‘散功法’，散尽丹元之气，快者一年，慢者三年。你丹田被毁，不正合功法的要求吗？”
小隐接过小册子，翻开看了看，道：“秦天狼自毁丹田练功，元胜道君创此功不会也是从毁丹田开始的吧？”
“紫衣仙子”微笑道：“这完全有可能呀。他当年也曾被逐出佛门，被废除过武功也说不定的哟。”
小隐笑道：“不是吧。顶尖高手都是要被废一回武功的吗？”
“紫衣仙子”道：“总之，你小子因祸得福，只要坚持下去，必有所成。”
小隐道：“谢谢前辈鼓励。对啦，前辈可知这里是什么地方？石床是干什么用的？为什么挂了这么多铜钱？”
“紫衣仙子”沉吟道：“此洞名叫圣泉洞，下面的水即为圣泉，据说有疗伤治病的奇效；石床嘛，就神奇了，据传是女娲补天多余下来的一方石头，属于纯阳之物，有补肝肾、强筋骨、活血通络之功效，用之练功则可显著增强下盘力量，强化和调控十二经经气的流量和传注，有助于骨力的提升。其最神奇之处是练功者可全天候十二时辰保持练功态，其功效自然是寻常练功者的十倍乃至二十倍。”
小隐不由赞叹道：“哇，好厉害！我小隐何德何能备受老天眷顾，不好好练，都对不起女娲呀。”
“紫衣仙子”笑道：“你确实应该烧高香感谢祖宗庇佑。你可知，称雄一世的叶傲世、秦天狼都是在这里闭关修炼得以练成神功的。”
小隐道：“哦，原来如此。可天君为什么称这里为‘死牢’呢。”
“紫衣仙子”道：“这我就不得而知了，你去问他就是啦。”
小隐忽然压低声音，神秘兮兮地道：“前辈呀，你说天君他是不是早想好了故意为之……”
“紫衣仙子”斥道：“胡说八道！莫妄猜君意，专心致志练功吧。”
小隐默默地点点头。过了一会，指着垂吊下来的铜钱问道：“前辈，这些露出水面的石头还有铜钱挂在这里作什么用的？”
“紫衣仙子”指指石尖道：“你仔细看看这些大石块是按照什么方位布置的？”
小隐环视一周，一拍脑袋惊叫道：“啊哟，原来是七返九转，呵呵，我怎么没想到。铜钱呢？”
“紫衣仙子”看了一眼，指指小册子道：“这个问题下次再给你解答，先抓紧练功。”
于是，小隐在“紫衣仙子”指导下开始习练易筋换骨功。
易筋换骨功与小隐所学其他功法相比看起来简单得多，主要分为十八式桩功、十二式动功和七返九转行功。桩功主要借助不同的姿态和角度以松紧之道抻筋拔骨，催动气血连络全身经络、筋脉、骨骼和肌肉，去除身体原有的刚硬拙力，将身体构筑成一张坚韧的弓。动功则是将全身气血力量凝聚而成一支箭，欲发不发，随处可发。行功充分运用了七返九转的身法和步法，练习在快捷无比的腾转中发力放“箭”。
小隐拥有坚实的童子功基础，摆各种高难度桩法游刃有余，练习的难点在于每桩须坚持一个时辰。最难的部分原是七返九转，但他早已练成，因此功法的难度对他来说大大降低了。
他用了一个月的时间掌握了整套功法的练法，自觉体力、耐力、精力、反应力迅速恢复，不觉大喜过望，此后便日夜苦练不辍，.ｕ
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;进境神速。
这一日，“紫衣仙子”来时手里拿了一件奇怪的器具，像一把剑却又不是剑，有柄有护手，剑身却是一根细长的圆形铁条，约有三尺长。
小隐正要开口问，“紫衣仙子”大袖一挥，一阵劲风将悬挂着的铜钱激得摇摆晃荡不已，她随手将手中的铁条刺出，铁条精准地穿过铜钱的方孔，将其套在了铁条上。
小隐顿时明白了：“原来铜钱挂在这里是练习剑法的呀！”
“紫衣仙子”一跃而起，挺剑连刺，每刺均能套中一至两枚铜钱。她在水面上展开七返九转身法，纵跳腾转，在激荡的丝线缝隙中穿行，身体绝不会被丝线或铜钱碰到。最后一剑刺出竟然同时套住了七枚铜钱！
这准头，力度，身法，眼力，反应，哇，简直无敌啦！
小隐看得目瞪口呆，半晌，才想起应该鼓掌喝彩。
“紫衣仙子”将铁条交到小隐手里，道：“你现在知道怎么用铜钱练剑了吧？我一剑至多套七八枚铜钱，秦天狼可套十二枚。”
哇！
小隐简直不敢想象，秦天狼的剑法，哇，要多高了呀！
此后，小隐每日又多了一项训练，用天狼剑法练习刺铜钱。这一练法目标明确，进境清晰，小隐练得劲头十足，意兴盎然。
不知不觉已过半年。小隐的天狼剑已能套住两枚铜钱，运气好的时候也有三四枚。这一日正在水面窜来跳去，猛听一个粗大的声音叫道：“隐狼何在！”
是符拔法王的声音。
信使驾到，必是要传达天君的命令。
