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深夜，天语夜回到出租屋，因为白天服用了臻阳草，即便到了此刻，他也依旧一副精神抖擞、丝毫不见疲意的状态。
他将魔方内的一些灵植以及《灵植谱》取出，一边翻看着《灵植谱》一边配药。虽说他在先前早已将《灵植谱》详细阅读了一遍，能够粗略记得许多灵植的功效，但是为了确保万无一失，他在配药时仍要借助《灵植谱》。
锻体第一层锻皮已经完成，接下来便是锻体第二层锻肉，顾名思义，便是对肉体的淬炼，因此在配药时也要着重往滋养肉身的方向去配。
臻阳草，可洗涤身体、缓解疲劳；净辰花，可活络肌群、舒缓肌酸；冰玉果实，药性温和、可滋润身体。再加上一些对人体有益的灵草为辅，配药便算是大功告成了。接下来需要将它们混合在一起，熬成药汤，如此一来天语夜便能浸泡于药汤中进行修炼，可大大增加锻肉的成功率。
天语夜准备了一口煮汤的不锈钢锅，容量
升，往里注满水，将调配好的灵植倒入其中，盖上盖，打开煤气灶开始烹煮。
他对灵力的掌控还很肤浅，无法做到使用灵力炼化灵草，从而提取药液，便只能用这种传统的烹煮方式。
药汤需要烹煮
分钟，在此之前，天语夜来到浴室内，空间十分狭小，且弥漫着浓郁霉味。他将木制魔方举起，灵力传输，一个浴缸就这么凭空出现在浴室之内，浴缸光滑洁白，几乎占据了浴室的一半空间。
这是天语夜在回来的路上到家具城里买来的浴缸，当时他以雇了搬运为由，让家具城的工作人员将浴缸抬到一个隐秘处，在所有人离开后才将其纳入魔方之中，带了回来。
浴室内只有一个很小的自来水水龙头，天语夜刚来时水龙头上满是灰尘，现在已经被清理干净。水龙头的出水速度十分缓慢，
分钟过去了也才放了半缸水，天语夜将煮好的药汤倒入缸内，药力很快便覆盖了整个浴缸，呈现为清澈透明的碧蓝色，散发出浓郁药香，仅是吸上一口，便感觉全身心都得到了滋润，说不出的清爽。
天语夜将衣物脱去，浸泡到浴缸之中，盘坐、合眸、凝神、调息，一气呵成。药力透过毛孔渗入皮肤，通过经脉传遍全身，滋润着全身上下的每一个角落。
锻体第二层，锻肉，启！
无比浓郁的天地灵气从城市的各处海纳百川而来，全部往旧城区的方向聚集，最终充斥在天语夜所在的出租屋内，为他提供锻肉时的所需。
伴随着天地灵气的入体，天语夜立即便感受到了身上发生的变化，全身的肉质组织开始得到淬炼，同时产生剧痛，但每次都没持续太久就被柔和的药力抚平，不禁让天语夜暗暗窃喜，果然在药汤的辅助下，锻肉之旅将会变得轻松许多。
一直到第二天早上，天语夜的锻肉仍在循序渐进地进行着，天地灵气淬炼着他身上的每个角落，虽然偶尔产生剧痛，但在汤药的浸润下，一切都会被立即抚平，因此始终没有出现太大的问题。
早高峰时，是城市在一天之中人流量最大、最拥挤的时刻之一，大小不一的街道上无一例外的都被车辆与行人占满，地铁站内更是人山人海、举步维艰。他们中没有任何一个人发现，身边的空气正悄无声息地发生的细微的变化，天地灵气正向着一个最不起眼的方向汇聚。
