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许辰抹去额头上的汗水,轻声念了起来。

“夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年……”

这句话,也是《五禽长寿功》的锻炼原则。

讲究在练习功法的时候,打出去的每一拳和每一脚,都要充满劲道,但也不能过度用力。

另外,每次练习的时候,要练到什么时候才合适?

汗出为度!

也就是说,出汗的时候,就可以停下来了。

不需要练得满身是汗,那样就有些过度了。

“我现在才出了两滴汗水,可以继续练习……”

许辰也没有犹豫,再次开始练起《五禽长寿功》。

于是,这个下午,许辰就这样在院子里面,练了一遍又一遍的养生功。

而在他练到第五遍的时候,苏香薇和苏小瑜两姐妹,就从午睡中醒了过来。

当她们走到院子里面一看。

好家伙!

许道长又在练习那门养生功了。

两姐妹也没有上前去打扰许辰,而是就这样站在边上,饶有兴趣地看着。

甚至在她们看着的过程中,觉得某个动作很好看的话,就会跟着比划起来,露出一副兴趣盎然的模样。

而等到她们站累了,也觉得有些口渴了,就进去屋子里面,搬出两张凳子,再拿出茶具和瓜果,一边喝茶聊天,.

h&#

;一边看着许道长练习功法。

“姐姐,你有没有一种感觉,就是许道长在练习养生功的时候……”

苏小瑜在喝完一口茶后,放下杯子,朝对面坐着的苏香薇问了起来。

但只说到一半,她就摇了摇头,觉得这样形容不太对,于是就换了另外一个说法。

“啊不对!不止是在练习养生功的时候。

应该说许道长整个人,完全不像是一个八十多岁的老人。

更像是一个……嗯,怎么说呢?

对了!更像是一个,和我们差不多岁数的年轻人。”

问完之后,苏小瑜就一脸期待地看着姐姐,想知道姐姐是否也有这种感觉。

苏香薇端起一杯茶水,闻着茶香,轻轻地抿了一口,再转头看向院子里面,正在练习第八遍养生功的许辰,点了点头,轻声说道,“你也发现了这一点吗?”

“咦?”

苏小瑜不禁瞪大眼睛,露出几分惊讶之色,“原来姐姐你早就发现了?”

“对!”

苏香薇坦然承认道,“其实在今天早上,那支体能训练队找上门来的时候。

你跟我说了一句,许道长他也太会搞事的时候,我就有这种感觉了。”

“原来是这样……”

苏小瑜恍然大悟地点了点头。

接着她也转头看向院子里面的那位老道长,看着他沐浴在阳光中的身影,忽然就觉得有些仙风道骨了。

于是苏小瑜忍不住笑了起来,轻声说道,“也许这就是网友们说的,男人至死是少年吧?”

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