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炼钢炉又被称为魔鬼地狱，共分为七个项目，第一个是个人身体素质考验，头开砖背开板。第二个是穿窗户，接下来是平衡感、格斗、极限野外拉练、极限四百米和解救人质行动。具体的就不方便说了，队长会说的。”
沐泠洹说的信息对他们通过考核至关重要，剩下的路途中他们都在思索该如何通过。
到了地方，文强让他们先休整五分钟，在他们休整的过程中他开始介绍这炼钢炉。
“这炼钢炉，顾名思义，炼钢的嘛，你们就是我要炼的钢！接下来给你们介绍介绍。第一项，头开砖背开板，合格的成绩是十块砖二十块板。第二项就是正常的入户，只不过窗户要小不少，每人只有一次机会，除非你们能说服我。第三项平衡感，合格是在平衡转轮上转够一百二十圈。第四项，格斗，要求是女生绑沙袋能打过男生，方浩辰、颜辉和黄淮宣三人能打过沐泠洹和杭天译。第五项极限野外拉练，每人负重二十公斤十公里，要求一小时之内。第六项，极限四百米，要求一分钟之内。第七项，解救人质，要求团队解救所有人质，并且击毙所有‘恐怖分子’。只有完成了这些，你们才真正进入修罗。听明白了吗？”“明白！”“休整结束，训练开始！”
就这样，修罗特战队开始了魔鬼训练，文强命名为“炼钢行动”。
