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下午没干什么，虽然说有个关于礼仪的培训，但我之前就参加过两次了，就没去听，下午主要是弄一下跑腿，还有装订文件。
话说昨天练完腿以后有虽然说有放松，但感觉今天大腿肌肉还是有点酸痛，太久没练了，主要是
有几次我都没跟计划练，那几次刚刚好都是臀腿训练。
其中有些动作我感觉做不来，特别是单腿支撑，因为我站不稳，而且容易侧着歪，可能跟膝超伸有关，反正就是不平衡，站不好，导致一侧用力过度，这就很容易受伤，所以我就不想练这个动作。
对了，我怀疑我的膝超伸和我的甲沟炎有关，因为大脚趾痛，所以大拇指球不好受力，久而久之就用外侧受力了，也因此影响了我的体态。
话说老是想那啥，但是又没钱，就很好玩，难受的很，还很想看片，但我已经感受到戒了的好处了，所以我不想看片，我更想线下真实。
但线下没有钱，．ａ
ｓ
ｍ&#
;想笑，不知道以后真正毕业了又会好到哪里去，按照现在这个趋势，真的是个个月都月光，没钱真的太难了。
学生时代确实好啊，而且都在校园里，出行交通什么的都很方便，很多东西还都不用花钱，不像走到社会很多东西都是用金钱衡量的。
真是变屌丝了，没钱都要来耍，舍不得吃，舍不得喝，也不给家长花多少钱，结果自己过来这耍这些。
这波是亏惨了，到店线下
一个人
分钟，我用
.
抵抗了
，相当于
块，啥子面膜泡脚花了
分钟。
期间技师还走来走去，真的很影响感觉，感觉很一般，虽然穿着高叉旗袍，但真就是越暴露越正规。
正规的不得了，可能是因为这边要冲会员吧，这边有会员专享项目，
。
反正对我来说这波是亏大了，还不如按三次
的足浴，最烦这种要正规不正规，不正规却又正规的很的店，想念成都的第
天。
说实话，这边服务真的很差啊，真的是一言难尽。
浩轩那次还行，按的也还行，服务也还行，它里面也很到位，就全程会关注着我，但这边的话先是查卷的时候在那问三问四，然后服务的时候又感觉那技术走来走去一点都不专心，走的时候就是直接走了，留我一个人在房间，我走的时候也没人给我指引，幸好这个不地方不大，不然可能会迷路。
吃的也不行的，吃的也很差，都是冷的，浩轩那边是直接现住。
真的烦，兄弟们，我是真的烦。
