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三月,你好呀。

昨天一天都没怎么睡好,中午没睡着,晚上的话也不知道为什么睡不着,折腾了好久。

早上起来洗漱,吃早餐,然后去自习室看会书,看个经济学视频,再回宿舍刷下手机就可以准备上课了。

上完课吃个午饭,下午打球,晚上再把青城山攻略做一做,一天就这样过去了。

今天天气真不错,出太阳了,太阳很大,很暖和。

下午和室友一起出去聚个餐,吃个自助烤肉。

本来还说要是都去的话,还去个唱个歌,就宿舍这几个人。

可有人不去,算了,就聚餐好了。

下午打乒乓球去,本来想打羽毛球的,但是许锐他下午有空,那就打一下乒乓球吧。

打的我脚好累,不知道是不是没拉伸还是啥,累的很。

明天上午再打多次乒乓球就不打了,打了那么久还是有很多问题。

正手攻球:要沉肩,手放下去点,不要动肘抬小臂即可,收到眼睛这,转腰,手腕不要撇。

反手攻球:动作做完整,向前向上向右,而不是往右边抽,要有弧线。

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