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《人际关系学大师课》
“尊敬的各位夫人，女士，以及这边几位尊敬的先生们：
欢迎各位前来参加我的课程。现在请诸位在纸上写下和你有关系的五十个人的名字，多一些少一些无所谓，尽可能的按照你的人际关系来。从近到远，如果是不太熟悉的，不记得名字的，不方便的，可以用代号，符号代替。
好，很好，非常感谢各位的配合。现在，请诸位再次拿起笔，去掉一些人名，让人名保持在
个，划掉即可，在名字上画一条线，画一条删除线，以示这个人，并非您人生之中不可缺少的人。
很好，大家都做到了。很多人在你的人生之中的出现，就好似短暂萍聚，分开也是很正常的。很多人的来去，就好像是为了特意来给你上一课，然后就永远的消失了，还有的人的出现，就是为了让你打发一下时间，为了让你等待到你真的需要的那个人出现为止。我们总是不断的离别和遇到新的人不是吗？这就是人生。接下来我们做下一项，请各位再划去
个。
很好，现在各位的纸上还有
个人名。有些人，在我们的生活里，总是那么出彩灿烂，万众瞩目。你有的时候会觉得，有他出现在你的人生里，真不错。但是，他是大家的，不只是你一个人的。你对他而言并不那么重要，他对你而言，也并非不可或缺不是吗？接下来，怀着这样的想法，请诸位再划去
个名字。
嗯，现在又少了
个人，纸上还有
位。人的感情总是起起伏伏，人的一生也是起起落落，没什么是永恒不变的。在人际交往之中，有时候，有很多时候放手也是一种祝福，离别也是一种解脱。该分别的时候，就该干脆利落的说再见不是吗？毕竟分别是为了更好的重逢。接下来，按照心里的重要程度，加上时光的残忍和无情，请诸位再划去
个名字。
现在还有
位。我们都知道，有些人一旦分开了，就永远不会再见到，缘分尽了，或者是生离死别。父母总会老去，儿女也会成家并离开你，你的挚友，也会因为各种的不得已，不得不离开去做必须的事情。这种分别总是痛苦的，就像刀子从你身上割肉一般痛苦。但是人没有永远一帆风顺的，痛苦总会在意外之时到来，那么。下面这些人之中，哪些人的离去，是你痛苦之后能够接受的呢？请你慎重的划去五位这样的名字。
谢谢各位。我感受到了你们的痛苦。这些离别，哪怕是想一想都觉得沉重。但是，这是我们生活中必须时刻准备着迎接的未来。
各位夫人，女士，请擦掉您眼泪，请继续最后一项。生命之中不可承受之痛，大致上就在剩下的名字里，每去掉一个，就要承受一次无尽的痛苦。请整理好心情，按照心中的重量，一位一位的划掉，直到只剩最后一位。
尽情的哭泣吧，然后迎接这位你生命之中最重要的存在。那些被你划掉的人名，并非不重要，只是他们也有自己的生活，有自己的未来，有自己重要的存在。这一张纸，这片刻，就是纸上所有人的一生。你们的子女，你们的父母，大都会有自己的人生，自己的时光，慢慢的离开你。这不是放弃，而是他们必然有更重要的选择。那么请你放下这些万万不能轻易放下的负担，结束你的选择吧。
