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但是好在夜色昏暗，所以这此时那刺眼的颜色倒也不至于那么醒目。
炼体一道，方法十分的简单，但是想要真的跨过那个门槛，却是异常的艰难。
劲，这是炼体一道的力量根基，与内家的内息同理。
可以这么说，没有劲，炼体再强，也就算不上一个炼体武者。
即使你最后练得身体十分强大了，但是发挥不出身体所有力量的你，在掌握了劲的炼体者面前其实就是一个弱者。
想要掌握劲，没有捷径可走，只有一条直路，而这条路就是不断的锤炼身体，直到你身体之中出现劲为止。
看着这个办法，魏白不得不说这个方法很蠢，很沙雕。
但是没办法，这就是炼体者必要走的路，所以即使沙雕，很蠢，他也要去走。
漫长的夜晚，阴暗的青山之下的树林之中，有一个人影正在围绕着青山，开始跑圈。
而此人正是魏白。
在漫长的圈跑够了后，魏白也是随即做起了俯卧，而后深蹲，仰卧，等等一些他能想到的可以快速消耗身体力量的办法。
只是本以为这些动作会很快发挥掉体内的药效的，但是不曾想，他这一做就是整整一晚上。
...
第二日清晨
此时位于绿意盎然的青山树林之中。
在经过一晚上的锻炼下，魏白那原本饱满的精神也是有了疲惫，浑身的肌肉也是酸痛不止。
可即使如此，魏白对于昨晚的锻炼还是很满意的，因为在昨晚长时间的消耗之下，他体内的药效也是被身体给吸收了两层。
而这与那些正常的炼体武者来说，要快很多很多。
“看样子只需要五天左右的时间，就能把第一次的炼体药的药效给吸收完”
青山山道之上，扶着腰，感受着酸痛的身体，魏白也是计算着自己吸收药效所需要的时间，虽然看似五天很长，但是跟那些需要一月两月才能消耗完一次炼体药的药效的人来说，这已经是相当快的速度了。
“只是，这么快速的消耗药效，我这身体真的吃得消吗？”
此时行走在青山的山道之上，魏白在想起药效消耗的速度很惊人的时候，这身体上的酸痛，也是让他暗自问了一句：“能不能行。”
“啊....”
一声忽然从身后传递来的大声喊叫。
一时间也是让魏白忽然一个机灵，而后身体一软，直接倒在了阶梯之上。
“哈哈，吓到了吧”
此时看着魏白被吓得软到在了阶梯上后，身后的李子韵也是一脸笑容的朝着魏白喊道。
“是你！”
此时伏在阶梯上，看着面前出现的小豆丁，魏白也是一脸不悦，这小姑娘怕是有毒吧，每次出现都能吓我一跳。
平复了一下情绪，回忆起上次相遇的事情，想了想，魏白也是开口问道：“你怎么在这里啊？”
“哦，我跟师姐来拜访陆湛剑圣”
面对魏白的询问，小豆丁也是坐到魏白边上开口说道。
“....”
听着这话，魏白也是一脸疑惑，这话怎么听着这么熟悉了，而且还有点怪怪的。
看着边上这个小豆丁，魏白也是看了看身后和山脚下，当发现空无一人后，他也是开口问道：“那你师姐了？”
小豆丁听着魏白的询问，也是扭头指了指山下，而后当发现山下没人之后，也是满脸疑惑的说道：“诶....，我师姐了？”
“....”
熟悉的话语，熟悉的人，虽然地方不一样，但是魏白好像明白了什么。
看着眼前的小豆丁，魏白在想明白后，也是暗自说道：“难怪上次人走后，我总觉得那里不对劲。”
看着小豆丁，在明白了什么后，魏白也是在心里默哀道：“哎，可怜的娃啊。”
在知晓小豆丁脑子有点问题后，魏白也是抱着可怜心态说道“哎，跟我走吧，我带你去找剑圣。”
一边的小豆丁的在听着魏白的话，也是立马激动的说道“真的？”
站起身子，看着边上的小豆丁，魏白也是点了点头道：“嗯，真的。”
而后话一说完，魏白又是再一次的默哀，可怜啊。
....
香山之上，在拉着小豆丁来到此处后，魏白也是想要找陆师叔。
只是行走之间，他也是被不远处的红叶林之中的打斗声给吸引了过去。
“师姐”
之后随着两人的临近，边上的小豆丁在看到远处的一个黑色身影后，也是立马挣脱了魏白的手，跑了过去。
此时在看到小豆丁跑开后，魏白也是感受到手上的痛感后，惊讶的道：“我去，这小丫头力气怎么这么大？”
缓缓走进，魏白也是来到了红叶林边上，但是此时在随着他的到来，在看到了林子之中的战斗场景后，．
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他整个人也是呆了起来。
两把木剑相互交错，碰撞，而后两人相互退开，此时画面之中一方是陆湛，而另一方却是一个黑色长裙的年轻女子。
两人的对战十分激烈，虽然没有感受到丝毫的内息之力，但是那过人的灵敏速度，果断的挥剑方式，还有惊人的战斗经验，也是给了魏白一种不一样的视觉感受。
场面之中，陆湛主防御，黑衣女子主攻击。
攻击的一方，剑法凌厉，每一剑看的人也是感觉十分美观，在加上女子容貌的加成，让人看的也是目不转睛。
而防御的一方，虽然只是被动挨打，但是从刚才到现在，他的防御依然是无懈可击，即使对方攻击凌厉，且手段多样，他还是面色平静的把所有攻击都给化解了下来。
一场战斗来的恰当，看的也精彩，但还是免不了会有结束的时候。
只是也在结束后，魏白也是立马看出了两人的巨大差距。
而这也让魏白更为直观的感受到了陆湛的强。
此时的陆湛气息平静，没有丝毫的波动，身体走动平稳，看不出丝毫的疲惫感，关键的是精神，虽然两者实力上有差距，但是很难想象，在刚才那么精彩的战斗之中，他的精神没有丝毫的下滑，就感觉他并没有跟人动过手一样，很是平稳。
但是黑裙女子这边，在战斗结束后，整个人的气息紊乱不说，身体在魏白的眼中能很明显的感觉到疲惫，而且刚才由于战斗格外激烈的缘故，此时她的精神也是格外低迷，状态很是不好。
