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快点支愣起来。
越是这种时候越要抓紧修炼，我么很有经验的。
学生闻言试着运行起来功法，按照着法诀呼吸吐纳。
可是很快感觉到恢复了一些力气了。
继续锻炼，跑步，支愣起来。
等到这一丝耗尽的时候，怎么感觉比之前更累了啊。
两者叠加起来的效果啊。
预感很不妙呢。
“继续继续，你们是修炼的还不到家，还没掌握这样的功法。”
牛文瀚灿烂的笑了笑。
督促他们加强修炼。
这种程度还不够啊。
反复拉扯。
就仿佛在对抗弹簧一样，自己用劲越小反弹就会越大了，而且到时候根本压不住吧。
如果能够突破这个极限的话，弹簧肯定要被按坏了。
可惜他们没有这个实力。
我们也还没有。
只有沈昱这个层次吧，这种低端的训练对他毫无意义。
可是对他们来说就是折磨了。
既然决定了修仙了，如今一片哀鸿遍野的。
疼得就要晕死过去了，还是依然坚持下去。
到了下午了，感觉秋末的阳光也是格外的灼热毒辣啊。
毫不留情落在了身上，一个个累的大汗淋漓的。
衣服脱了一件又一件，穿着单衣感觉也快要能够拧出水来了。
快虚脱了喂，累的要晕倒了。
“修炼修炼！”
“运功运功！”
“不要睡着了！”
“……”
李源清他们一次次认真警惕提醒他们。
赶紧的。
在这种地方一旦松懈了人就完犊子了。&#
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这个时候身体状态仿佛掏空了。
一个个连忙打坐静修了起来。
周身功法运行。
消除疲劳，缓解身体状态。
现在快要累的虚脱了，一次次磨砺自己。
每每在坚持不住的时候紧咬牙关，时刻提醒自己不能放弃。
面前就会是一条波澜壮阔的修仙大道啊。
攀登仙峰不是那么容易的，轻易放弃松懈了就被摔下。
脸上已经汗如雨下了，每一个动作都仿佛灌了铅一般。
艰难无比的。
每一次都让他们表情狰狞，张口大喊在为自己鼓劲。
然后继续修炼下去。
这一幕是热血沸腾啊。
看他们运转了几个周天，体内经脉又渐渐夯实下去了。
只是这时候肌肉酸痛无比。
李源清手中划动，元气运转起来，又很快背负双手。
“回去好好复习啊。”
“记一下下面几个视频第几分钟的内容，重点学习：……”
“复述一遍。”
看他们记住了，这才满意的先回去了。
其他人也互相搀扶着回去。
回家好好休息。
吃饭的时候多扒了几大碗米饭多吃肉。
可是第二天怎么还是体能训练啊，还变着法的训练。
各种方式提高他们运行功法的效率。
现在就连上厕所的时候都在下意识的运转功法起来，然后气沉丹田。
一鼓作气从下面冲了出去！
简直无懈可击。
