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怎么办吧？
他们看向沈昱。
“继续练！”
沈昱淡淡说道。
再练一遍。
张源清他们闻言微微皱眉，老师是不是还没发现他们的问题。
或者已经有苗头了，让他们再演示一遍的话以达到某种效果吗？
恐怕有深意。
他们也不怀疑。
随即，继续修炼，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。
这时候已经上午了，太阳高高升起。
也有人试着运行少阳起来。
他们练习的拳法修炼，并不刚猛，反而更接近于广播体操。
对体能的消耗并不大。
尽力在运转功法，一边在飞快汲取能量起来。
“修炼桩功！”
沈昱突然出声道。
一个个顿时停下，扎起马步。
用的基础式身法修炼，只练习起来上半身，出拳，挥拳。
一边在积极运转功法，呼吸吐纳。
这次突然发现练起来事倍功半。
他们顿时有些惊奇。
老师真的太神奇了。
似乎一针见血，眼光独到。
能够看透他们的问题以及本质了。
修炼这层最好是做到动静结合么，动功静功相辅相成，这样才有最好的效果！
所谓动静结合，是指动功和静功交替着练，相互映照，因为动功本就是桩功的发力方式分解后的产物。
很快沈昱又让他们停下。
还没达到自己想要的境界和层面。
否则的话所有不涉及气血运转的招式，都是信手拈来！
他们现在的练习还是一开始对沈昱教他们的临摹模仿。
还不能摆脱这个范畴。
沈昱淡然对他们讲授道：
“你们想想自己擅长什么吧，要么静桩修炼极致，力量一以贯之，劲力通透化作整劲，全身的力量拧成一股，之后任何的招式，也不过是一个个简单的动作而已。”
“不然的话你们试着修炼动功，在比如每天早晨跑步之时自发运行法诀。”
“你们现在有些人的状态是心已经到了，只是身体没有跟上，我也不知道还需要多久才能掌握。”
“每天跑步，以求磨练体魄。感应气血，除了将全身劲力练通透之外，体魄也要足够强大。”
