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深吸一口气，不再纠节于招式像不像，动作有没到位，三个月的时光对这些基本动作要领早已烂熟于心，现在要做的就是“忘记”。
从“鸿飞冥冥”、“茫茫无仪”、“凌波流风”、“青冥摅虹”、“白云扪天”、“霜雪俱下”、“冥府逍遥”一路演练下来，居然行云流水。剑气袭人，寒气森森。
“鸿飞冥冥”大有居高临下天高地迥之势将敌人笼罩其间，让人倍感无穷压力无法动弹；“茫茫无仪”则让人正不知所措时，这种压迫感突然消失殆尽，取而代之的是不知剑在何处，何时会从无法预知的方位给自己致命一击，“青冥摅虹”、“白云扪天”则气势恢宏，如惊雷似狂潮如闪电；“霜雪俱下”则有一生二，二生三，三生万物之意，霜雪飞舞，遮天蔽日雪上加霜，杀招一式狠过一式；“冥府逍遥”则飘逸洒脱，我已送你至冥府报到，我在人间仗剑任逍遥。
九渊愈领悟内心愈通透，青冥七剑并不是要从第一剑逐一施展，临敌时任出一招均威力无穷，既连贯又是独立的个体。九渊喜不自胜，复又演练了几遍，方才作罢。
晚上早早的吃了晚饭，就急匆匆地赶到小树林，稍作歇息便盘膝而坐。
《青冥经》内功心法讲究“魂不内荡，神不外游。”专门传授呼吸运气之法、周天搬运之术及静坐敛虑之道。
