志在封侯提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

多西的训练师还是王维德老爷子,火箭队的行政人员为他俩办理了进出训练馆的门禁卡。

在王老爷子的悉心调教下,这一年来,多西进步非常明显。

进步主要体现在基本功方面,无论是投篮、运球还是低位进攻,多西都已经有模有样,在技术上取得了长足的进步,就连本来就很不错的防守,也因为技术和细节的进步,得到了更大的提升。

基本功就像是打地基,虽然平时深埋地下看不出来,但日子久了,钢筋混凝土和土坯木条是有根本区别的。

很多街球选手看起来花里胡哨,但基本功不扎实,遇到高强度的比赛就会技术变形,这也是业余选手和职业选手的一大区别。

多西深知“根基不牢,地动山摇”的道理,对于基本功的重要性有着远超普通黑人球员的认知,也肯下苦功夫练习,这一点让王老爷子非常满意。

一次老爷子喝多了口不择言,“乔伊,有时候我简直觉得你是个中国人,这种踏实勤奋的态度在黑人球员身上真不多见!”

多西一乐,“您老爷子才见过几个黑人,这话让别人听见,当心告你种族歧视!再说我本来就有

中国血统嘛!”

多西的基本功在王老爷子的打磨下愈发扎实,这也为他的快速进步筑牢了根基。

可是,随着训练的深入,多西却发现,自己快要触及到王老爷子的训练天花板了。

王维德老爷子的训练方式秉持的是东欧篮球训练体系,结合中国篮球长期摸索的经验,脱胎于“三从一大”,强调基本功,这些对于曾经的多西这样的糙哥来说,无疑是对症下药的。

可是,经过这一年的特训,多西的根基已经筑牢,但想再进一步就有些困难了。

王老爷子的训练方式主要是出于经验的积累,而非先进的理论,这就注定了他的训练方式底线不低,但天花板也不会太高。

这也是国产优秀教练的一大通病。.

.&#

;&#

;

对于技术训练,由于多西的底子薄,还有进步的空间,老爷子可以凭经验和直觉进一步调教。

但身体素质和体能方面,老爷子就有些束手无策了。

多西的身体素质远超中国球员,甚至肌肉类型都不太一样,那些传统的体能训练手段对他的提升效果不明显。

就像是一个大学生,你让他做再多的小学应用题,他也不可能在微积分方面有什么提高。

再加上身体素质和对抗,本来就是中国篮球长期以来的短板,老派教练普遍不够重视。如前国家队主帅蒋兴权指导,甚至不鼓励练习力量。

所以,国内篮坛一直没能总结出特别行之有效的力量和体能的训练经验。

对于这一点,老爷子自己也很苦恼,有空就查书本,一直在努力钻研先进的身体对抗训练方法,但却收效甚微。

多西好几次都看到,

多岁的老爷子带着老花镜,努力的一点一点啃着英文训练书籍,心里也觉得有些过意不去。

劝老爷子别那么拼,要也是自己看,可老爷子却是一副甘之如饴的模样,多西也只能苦笑着摇摇头,心里感慨一句:

真乃球痴也!

虽然多西有系统,但自己需要提高的地方太多了,

值看起来赚的不少,但平均一分配下来,却明显不够用。

再说,先进科学的训练方法,也能让多西在不耗费

值的情况下,能力得到更快的提高。

就在多西为自己如何进一步提高发愁时,一个厉害家伙的突然出现,解了他的燃眉之急!

游戏竞技推荐阅读 More+
超次元魔女

超次元魔女

二二二二二二
超次元魔女简介: 传说,在时间和空间的尽头,居住着一位永生不死的魔女。 只要你能够付出足够的代价,魔女就能够实现你任何愿望。 然而没有人知道,这位屹立在诸天万界顶点的魔女大人,今天又在思考着到底该玩哪种新的姿势。 “当男人的时候玩不了妹子,变成了妹子玩自己不犯法吧?” —————————————————————————— 本书正确的阅读姿势是先选择【加入书架】,然后选择【投推荐票】,最后选择【点
游戏 完结 39万字
第六奇迹

第六奇迹

阳霄
第六奇迹简介: 你是红花,我是绿叶。 不是我废,而是我借此隐藏自己。 当我拿起球的时候,我便开启了天才模式。
游戏 连载 14万字
打死那个AD

打死那个AD

弱冠小贼
打死那个AD简介: 寒冰的平A被躲,女警的狙击子弹被树给挡住了,EZ在奥术跃迁之后不小心掉到山脚下摔死了……是人性的扭曲还是道德的沦丧?! 有着动态视力天赋的李木发现这个世界的英雄联盟居然和绝地求生融合成了一个游戏!?而且这个游戏还是一个虚拟现实游戏?! 而ADC也因为这个原因,成为了这个英雄联盟里最为不受待见的位置...... 这是个神射手玩魔改版英雄联盟的故事~ (PS:贴合英雄联盟所有技能
游戏 完结 105万字