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外炼指的是血肉、脏腑等形体的铸就，多是用各类奇珍与天材地宝等外物，来锤炼身躯。此于宗门弟子是最容易的一重，但却是许多散修的难处。赵莼有亥清替她奔波，眼下才成真婴，就已有宝物送到面前，这大抵也是有了师尊的好处。
而铸炼法身，要避免浊物入体，以保持法身的洁净，故选在天清地净时为上，日升初晓时次之。
又如亥清所言，天劫后清气升，浊气降，正是最好的铸炼时刻，赵莼趁此机会炼化精血，于那外炼一重上，就算顺利入门了。
“多谢师尊，弟子这就将其炼化！”她点了点头，复才拿了那两滴精血入手，跃下灵穴所在，盘膝坐定。
亥清颔首而笑，只身便踏入元渡洞天，在旁为赵莼护法。
封时竟虽是为赵莼破劫成婴而借出灵穴，但如今看她要趁天劫散去后的时机铸炼法身，自也没有立时将灵穴收回的道理，他视线掠过那处灵穴，与凌空站立的亥清，便不紧不慢地收了回来。
而灵穴内的赵莼，正觉得那两滴精血有些熟悉。
她修行大日一道，又与六翅青鸟族之人往来甚密，自能识得出此族气息，何况亥清去往曜日岛前，与她也有坦言，是以这两滴精血的来历，赵莼顿时就已心知肚明。金羽大鹏妖躯最是强悍，那这沉重厚凝的一滴，就该用来铸炼法身，&#
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;重明神鸟族有法相真炎，自此族精血入手后，她体内的金乌血火便可谓饥肠辘辘，可见对此渴求不已。
赵莼把那散着灼热气息的一滴精血，令金乌血火吞噬后，才将金羽大鹏族精血收入丹田，开始炼化为己用。
破劫成婴后，凡尘肉身便显得不足用了，在真婴境界内，须以天材地宝作外药，铸就法身形体，又得纳天地之精气，重铸丹田与经脉，运转大小周天，而后最为重要的，即是将识海转化为紫府，从而彻底铸成法身，抛却尘世肉身。
血肉脏腑乃外炼，丹田经脉为内渡，显化紫府即是开元，如此三重，方可成就法身，祭炼婴魂。
这便是真婴一境的修行。
而外炼、内渡、开元三重，共分出九等法身，三重中有一重圆满，可入中三等，两重圆满入上三等。又须得三重皆为圆满，才可铸炼出传说中的一等法身，昭衍内，便只有三代掌门太乙金仙，五代掌门楚云开，与此代掌门封时竟是一等法身。
而亥清当年虽已成就三重圆满，最后却没有铸出一等法身。
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【她是剑修】 【】
至于三重皆未能达到圆满的，即为下三等法身，铸此法身者，除非毁身重修，否则外化期无望。
这是关乎道途的一大关键。
写完魔劫后，得梳理一下后面的具体剧情走向了
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好痛苦
(本章完)
