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华宇珊也回到了阔别已久的华胥部族！
老族长扶住痛哭失声的华宇珊，老泪纵目，“孩子，你受苦了？”
华宇珊呜呜地哭泣，“他们都不是人，把我快折磨死了，你看我的脸被他们刺青脸皮都变得像树皮一样，呜呜呜，呜呜呜！”
老华胥摸摸华宇珊的胳膊也像树皮一样，心痛地有点抽筋，可见哈巴族人的虐待是多么的残忍！
老华胥安慰说，“孩子，不哭了，你娘亲华大华还在等你呢？”
华宇珊摸了一把泪，心一横，我要强大，我一定要强大，只有这样才能保护自己，保护族人！
华宇珊一进屋，华大华吓一跳，怎么像鬼一样，挺吓人的！
华宇珊赶紧解释说，“娘，是我，华宇珊，你亲闺女？”
华大华一听是女儿眼泪再也止不住，一把抱住华宇珊失声痛哭，“宇珊，我的女儿，你可回来了，在外面遭受多大的罪啊，我可怜的女儿！”
“娘，不哭啊，我的眼泪已经哭干了，以后女儿赡养你，我要跟着老族长练功，我要学武！我要打败侵犯我们的坏人！”
老族长在族里抽取大部分女孩组成一只年青女子护卫队，要请风子衡做武术指导，浓封做辅导。每天的工作就是训练，操练，狩猎！
几十个女孩子在一起嬉戏，闹成一团！
风子衡大声吼道，“都集合了！”
几十个女孩排成三排，浓封在旁边监督着！
风子衡道，“从今天起，华胥女子护卫队正式成立了，我们都是成年人了，成年人要有成年人的样儿，以后练功的时候不能嬉闹，不能大声说话交头接耳，要服从教练的指导，按要求完成相应的武术动作！下面教授基本功扎马步，搬石头！首先跨右脚向右跨半步，与肩同宽，然后下蹲，按照马步的要求两膝盖与双腿要平稳，上身要直，双手平伸！”
有人还没有站稳就后仰倒下，惹得笑声一片！
风子衡严肃地说，“不许笑，练功期间要严肃，要认真，要有毅力！”
那个女孩爬起来继续练马步，站了几次方才站好，但是腰仍然前倾，风子衡知道练马步需要一个星期的时间，慢慢教正，也就睁一只闭一只眼，站了一会儿，众女孩都觉得双腿发软，似乎站不稳的样子！
风子衡道，“停！自由活动一下，这种站桩功的基本训练需要三天的时间！”
“三天时间啊？”女孩们都有些吃不消了。
“三天就三天，一天不能少，每位学员要有个思想准备，不准偷懒，不能偷奸耍滑！”
风子衡看着这些女孩说，“你们已经坚持了三的时间，做得都可以，下面我们开始搬石头，按能力，能搬多大，搬多重，仍然是马步的姿势，平伸的双手变成抱石头的样式，明白吗？”
女子护卫队齐答，“明白了！”
“开始，搬石头，我在最前面，作示范，浓封在后面护卫，防止石头砸人伤人！”
“嗨！”
风子衡首先搬起一块大石头，抱在怀中，然后按照马步的要求一步一步地向前挪！众女子跟在后面，来来回回！就这样连续训练了三天，不紧女子得到训练同时也为族里增添了一道防护墙！
老族长看到这样的成绩很是高兴，赞扬说，“我们的孩子已经成长了，不再是族里吃闲饭的了，已经为族人做出了明显的贡献！值得表扬，接下来的训练是武术操练！我是华胥族里面的比较老的，我首先教授你们华胥族的吐呐之法，跟着我学！
吸气要粗要长，只到吸不动为止，然后把气导引到肚脐下面的三公分处的丹田，在意念里存入！吐气要细要长。来跟着我做，吸，把气导引到肚脐下，憋气直到憋不动为止，然后吐气！吸，存，吐！再来，吸，存，吐！再来，吸，存，吐！好，自由练习！一柱香。”
一柱香时间到！
老华胥挥挥手，“停，自由活动一下，——下面开始训练吐呐与动作的配合！我讲述一下动作要领，站马步双手平伸，吸气，双手回收抱于腰间，气存丹田，然后吐气，双手平伸将气灌于手臂，吐气时，手掌往前推，如此反复训练！”
风子衡走上来，“老族长，你累了吧，先休息会儿，我来教授她们？”
