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心意六合拳又称守洞尘技，顾名思义，由于此拳术是由心生意，又由意传化为拳招，故又名心意拳。
心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的，由于外族入主中原，当时的际可便产生了强烈的反清思想，后来到了少林寺后，因武术精湛，便留在那教学，居留期间又对明朝盛行于少林的五行拳深入研究。
后有一天忽见两鸡相斗，便遂悟其理而创了心意六合。
所以五行拳是六合心意拳中的五个大纲，是以性能和作用取意的，而不是象形以练习的。
所有五行拳的形，是根据人体生理自然，配合人体内脏各部机能，互相制约，互相促进，而不可须臾失调的形体运动，使人体内部各脏的机能，在不断的运动中，阴阳得以相对平衡，即动态平衡，身体就会健康，技艺也能达到上乘。
在修习心意拳的时候，有“外三合”和“内三合”的要求。所谓“外三合”是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，即是身体各部分在运拳时都要互相配合的；而“内三合”是指“心与意合，意与气合，气与力合”。
即是要内心的心情与拳招、力度等合一，方可发挥出威力。
心意拳的演练路线是以直进直退为主，步法着重稳健坚实。
心意拳的十大形是模仿龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作，具有明显的攻守意识，每一形皆有其独特含意的。
在招式方面多为单式，而套路仅四把捶一套，也有后人心得所创的二把半。
而严斌摆出的姿势正是其中的龙形，而且脚步点地时，有轻微的震动至地面传到陆鸣脚下。
陆鸣很清楚这是什么原因，这是身体被拉长后，产生弹性的表现，也就是说严斌的外三合达到了圆满境界。
这时，严斌对着陆鸣友善一笑，双手形成的龙嘴晃了晃，随即双脚一分，直接就冲了过来，到了身前用出龙形直击陆鸣的面门。
陆鸣稍稍侧身就将这一招躲了过去，他一转身右臂瞬时力，成下劈状就向严斌压了下去。
严斌毅然不惧，他手臂微抬迎了上去，同时右手从下面钻了上来陆鸣的手与严斌的手臂撞到了一起，“砰”的一声，两个人有了第一次接触。
不过严斌的后招还没完，左手随后而至，打在了陆鸣的胸口，这一拳来的毫无征兆，绕是陆鸣也没看清，是什么时候出的手。
这拳使得和通背拳完全不在一个档次，不管是力道还是出手速度，还是防御，都不在一个层面。
也难怪粘杆处给出的资料会显示，六合拳才是他的拿手拳法。
两个人这一招之后都向后退了两步，陆鸣第一次感受到六合拳的内劲，铁布衫还没练到能保护内腹的程度，从里到外隐隐有疼痛传了出来，虽然不大，却如泉水般连绵不绝。
严斌正在用手揉着手臂，这一拳实实在在的击在了他的小臂之上，他大笑一声道：“好拳！”
此时两人有了惺惺相惜之感！
陆鸣很欣赏他的为人，严斌同样欣赏陆鸣的胆气。
纵使如此，战斗仍然要继续！
接着严斌又窜了上来，离陆鸣不到一米处突然出手就是龙形。
龙形是以意导形，攻守合一，沉踭落膊，气沉丹田，三尖相对，三力相通的传统南派拳术。既有拳出生风，刚劲暴烈的凶猛，又有松沉缠黐、抖弹冷脆的内劲。
这拳的破空声震的陆鸣耳朵发麻，心知面对龙形不能退。
于是陆鸣不退反进，他向前迎着严斌的龙拳，突然出手一推，紧接就与他身形相错，就在这一刹那，一改常态，转身就是一记回旋踢，出脚如电，大有雷霆万均之势。
这一脚已经属于高抬腿了，违背了八极拳脚不过膝的打法，但却也是神来之笔，在对方视野盲区，抛弃旧观念，大胆出手，可见陆鸣有多大胆。
严斌躲闪不及，这一脚正正好好踢在了他的背上，一口血就喷了出来！他神色大变，&#
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;ｍ强忍着疼痛转身提步又打出了龙形。
在如此近距离下陆鸣心知躲不开，不过他艺高人胆大，脚尖一点，身形飞退，左手迅出手，退步横拳，这明显是在搏命！
两拳相遇，在这一瞬间，陆鸣突然由内而外力，瞬间抖动，全身劲力由心而发。
严斌就像打出的炮弹一样，倒飞了出去，出拳的那只手承受不住力道，再次传来咔嚓声，这次可不是骨折，而是骨裂。
这还是只使用了六成力道的缘故，要不是看严斌顺眼，也许真的会废了他。
看了看在那挣扎的严斌，此时已经不能出手了，胜败分明，因此他径直走向戚千雁。
还不待他出手，倒地的严斌不知什么时候爬到陆鸣身侧，用仅剩的一只手抓住他的脚腕，想要阻挡他前行。
“值得吗？”陆鸣皱眉说道。
“没有什么值不值得的，滴水之恩，当涌泉相报”严斌有气无力的说道。
从脚腕处传来的力道让陆鸣感受到了他的坚定，现在陆鸣有些犹豫了。
他很想杀戚千雁，可是他不想杀严斌，此人给他的映像很深刻，如果不是在这种情况下，陆鸣愿意和他交朋友。
看了看周围，陆鸣也知道这不是杀戚千雁的好时候，尤其是加油的小姑娘，祈求的眼神更是令人动容，更何况众目睽睽之下杀人，会很麻烦。
再三考虑之后陆鸣决定今天放过戚千雁，走到牌匾下方，用力一跃，一个倒挂金钟将牌匾踢碎。
拿起朝阳武馆的牌匾大步走出门去。
