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对身体的锤炼是极为残酷的，书籍中对于这一方面是没有详细的记载的，厚重的金箔像是有意缺少了几页，这个领域对后世是未知的，恐惧来源于未知。
阿弑并没有手足无措，多年的军旅生涯让他掌握了正确并有效的训练方法，那便是使其濒临死亡，濒死是的反应是最敏捷的，为了活命可以激发出人体无穷的潜力。
阿弑带领他们来到了幽冥崖，身后是野兽出没的密林，没人能活着走过去，面前是高千丈的陡崖，稍有不慎便会粉身碎骨，他们没有食物没有工具，只有三天的时间，两个选择，穿过密林丧身虎口，攀过悬崖重获新生。
鬼影：“门主，你不能把我们逼上死路啊！”
弑：“要么爬上来，要么死在下面，自己选。”
说完，在岩壁上放下诸多蛇虫。
这个过程不只考验体能，考验的是胆量，是濒临绝境时的有效行动。
鬼影们彼此看向对方，面带绝望和恐惧，他们慢慢的走向绝壁，暴起青筋开始艰难的攀爬，面对蛇虫，他们开始是手足无措的，但是望向谷底，眼神变得犀利，干净利落的结果了蛇虫的性命，艰难的吃下去，补充体能。
