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练习一段时间后可以具体根据自己的肚皮厚度酌情选用针，不管怎样都不要心急可以试着探一下腹膜的深浅及感觉。
一定注意安全，注意不要被人碰你的针，防止意外发生，用食指和拇指用力向肚里对捏肚皮，厚度的一半就是参考的针长，捻转快一些再加上一个向里推的力，就进去了。有的人针难进的原因，一是皮肤难进，要么皮部气流通太少，就像是土里面的水太少了都干了，硬了，还有就是患者病气废气太多；二是手法不熟练，熟能生巧。
进针后又出来的，多是体内气堵的厉害，腹部气的循环比较差，造成腹内气压高，把针顶出来了，还有可能是体位的问题，肌肉的拉动把针退出来了，这些都不要紧，慢慢扎多几次就可以了，等里面循环开了就好了。
在象形和象意的理解中，想象天地之间，上为气、为清、为轻，下为地、为实、为沉。像人以躯干为例，上半部心肺特别到头是轻清之气上行的地方；下半部越是往下到下腹部越是沉实的东西，二便要排出的东西都是浊实的，下肢是要结实有力的才能撑起整个人体。
火性炎上，各种炎症发烧，都是轻清（属性阳）升的太快太多了太过了[一般男性为多]，此时右侧降法就可以通过加强降，把火性拉下来一些，上面的离火下来和下面的坎水济既一下，就平衡了。如降的太多了，那就表现阳不足，血压低，心阳不足，面色差，整体的脏腑功能降低，那就多考虑左升[一般女性为多]，就象从早晨开始东升的太阳就一直被什么东西罩住了一样，阳的功能没有充分表现出来，那就加强一下左升。
用最简单的思维理解阴阳，阳少就意味着阴多，就助阳，阴多寒湿就多（脏腑工作温度偏低）功能就低下，就无力就身重体胖精力不济、就是感觉不舒服，睡眠不好、亚健康等等。
这样简单理解也可以更好的学习，更大范围理解中医。
左升是干什么的，升过了有哪些表现？右降是干什么的，降大了会怎么样了？你要做的就是帮助和加强不足的那一面！你帮一边，那整体上就能改善一下原来不平衡的状况了，平衡了就没有症状了。
不管什么病，不再表现有症状了，也不一定意味着痊愈了。
如不去这样理解也可以，看着不顺眼就来一针，怎么叫不顺眼?见异常就扎针。什么是异常，皮肤的纹路、颜色、高低、粗糙与平滑、斑、变形以及手指肚摸上去感觉皮下有东西等，和平常的不一样就可以扎此。其实，这就是往标准形状上扎。大道之简，法无定法，我心为法，心里明白、手上有数，你就是老大！
熟能生巧，这些做好需要多看、多摸、多扎。天人合一在这里的理解是：以脐为中心的腹，要和标准的对比（上天原本给你的那个健康正常的腹，就是天），现在有病的腹，两个对照看差别（这种差别很多时候不是特别明显的那种，不是随便一个人就能看出来，需要你用自己方法去体会对比，很多时候就是一种感觉上的不一样）
不标准的地方，就是看着不顺眼和地方，就是要纠正的地方。
道理简单仅此！希望在学习期间能够看过摸过扎过十个以上的腹部，这样可增加理解、提高技能，过了这一关，你的信心才会提升很大！多多动手，多多体会很关键！
有大道给你做后盾，有先天标准给你做参照，在此基础上，我心为法，你是老大自己做决定，（照葫芦画瓢）来纠偏。（只要多练习一下）一下子理解不透没有关系，慢慢来，在某个时候你会突然发现豁然开朗，多看看病机十九条的前五条，主要是体会理解。
可以早晨体会一下左升的太阳，体会大自然阳气的升降，一丸红日就如人体的一口真气，就是阳气。没有了太阳，自然一片黑暗和寒冷，将没有一丝的生机和生命存在。这就象人体没有了阳气是一样的道理，少了阳气就会冷、就会寒，就会象自然界的深秋和冬天一样，水气因为温度低而凝结，变得沉重而流通艰难，人就出现了中医所说的痰饮（聚集大的粘稠度高的为痰，偏于清稀的为饮），这个东西，在体内走到那里或说是堵到那里，那里就不通，这就成了病（表现成各种症状，痛痒酸胀抖麻瘤痘癣或脏腑功能失调等），这都是因阳不足造成脏腑的局部工作温度降低导致脏腑的功能降低之后，在人体对应部位的反应，这个反应其实也是人体为了不影响整体功能而采取的一种智慧的处理方法（像部队行军打仗时把受伤走的慢的士兵安排到路边休息，保证大部队能按时到达目的地完成任务的道理一样）。
人体把代谢不了的也是暂时利用不了的半成品组织我们叫作垃圾，放到局部的地方堆着，来保证其他大部分的人体功能的正常，堆起来的这些组织人体用不上就想办法向外排出，这个过程一般很漫长，这个过程的结果就是人发生了一些症状或说是异常的不舒服的感觉现象，我们称之为病。病和症是人体功能降低之后对体内垃圾的排出过程的表现，最终能排出体外你就痊愈了，排不出体外就堆积在哪个人体组织器官里，这个在医学上称谓就很多了。
气不通引起体内水液部分流通艰难导致通道的堵塞或堆积在组织器官里成了固态的硬物。气不通，液流动性差，堆积变成固，就调气来化固态的，使之变成液态流动之后，人体才能把它代谢了，用一种简单但不太严谨的比如来理解气，就是阳气与人体疾病的关系。
咱们治疗人而非病症，其实主要是形成一种新的思维模式！
同样一个原因的堵，堵在了不同的人体部位，西医就给了一个不同的名字，这个名字无论多少个，原因并不多。你说是去捣鼓哪些没有实际意义的名字，还是抓住根本的原因呢？
扎针调气简单理解就是调人体内多余的热量来送到、来支援、来帮助工作温度低的组织器官提高工作问题，温度上来了，效率马上提高，这在心脏病患者身上体现的特别快、特别明显。
用针引导一股阳气到达病处（就是非常缺少热的那个地方）、就像冬天北方供暖气的房间，暖风一吹，哪些凝结在水管子或窗户上的冰茬马上就化了样。当然，如是个大冰坨子，吹一下子暖风肯定是化不开的，打开想象的空间，这些仅仅是一种帮助理解的方法
有术无道，止于术！有道无术，术尚可求！有道有术术更高！
明白了道理就是得道了，你还担心不会办法，就是不告诉你办法，自己都能揣摩到，就怕是告诉你办法了，真到时候又不知道怎么办了，其实，那还是没有明白其中的道理，这个既不玄，也不深奥，古人的东西更是简单的到一句顶我们现在一万句的程度了。
一切的所谓秘方、一切所谓玄妙，其实就是一层窗户纸，捅破了就一目了然！正因为这个，才称之为密，一点就破！如真得那么难，那么多的秘方就不需要保密了，所以才叫假传万言书，真传一句话。
多去想，体会一下气（阳热，温度）和水液和疾病与人体的关系，这才是你要解决的问题。术，只要能够自己动手吃饭的人都能一学就会。但能够会用并灵活运用，是理解体会、是道的层面，而不是现代医学理念经验多少。道法自然，道就是规律，就是神，就是生命存在的根本，大多数人不是一学就会，需要有体会、理解的过程。
扎颈肩腰背的痛不用太多的辩证，故有术就能十之八九可效。
一个中医就应相当于是一个小型医院！没有一个明确的思路，是解决不了那些名目繁多、日新月异的健康问题的！回去临床多了之后自然会有自己的真正心得。
学习，要多练习，多扎针，给需要的扎，不收费的扎针治疗也是善举是积德的！厚德载物不是一句空话！
基础差没关系，只要勤奋，每天学习进步一点点，都会很快提高上去的。厚积薄发，学习，本身就是一个积累的过程，为学日益。面对大千世界，要问自己的本心，我究竟要的是什么。简单的心境，平和的心态。此，为道日损，知识智慧，不外损益之间。弯路也是路。没有时间、年纪大了、记性差、笨、等等都不是理由！
没有时间？时间是挤出来的，好比牛奶；年纪大了？年纪越大，阅历，经验，逻辑思维越强，好比老酒；记性差？一支烂笔头就解决这个问题了；笨？知道学习的人，都不笨，更何况勤能补拙。
终于，宝庆迎来大结局，本书也进入尾声，说不出的再见，道不了的离别，无言就是终点......
有时候，结局代表着结束：
李云亮亲情、爱情、友情，已无需言传；事业已达一定高度；各部已趋于正常，五年规划已可提前完成，最重要的是，养老助残的慈善基金已经成型。
如此人生，已无大憾...
有时候，结局代表着新的开始：
宝庆结局，长沙郡的开始；长沙郡的结局，荆州的开始；荆州的结局，华夏州郡的开始；华夏州郡的结局。全球的开始？全球的结局？
全球的结局？有吗？
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有决斗，更何况，非我族人其心必异，所以，全球的结局可能，只是一种意想。
如果，如果真的有，还有未知的开始，医入道，入先天，进大成，入化境，可成神......
《东汉小医》全书完，也是下一本书的开始，有缘再见。
