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某种意义上而言，炼化的过程其实就是祛除事物多种多样的形式，回归事物的本源。
凝气期功法只是非常简单的口诀，“气顺思沉心无物，意息相随静如水，凝神调息守心田，内守循序育生机”。
简明来说，就是让心进入一种空灵的状态，用意识去感知体内体外的气，然后本尊抛开杂思，因为是这些气存在于天地之间，难免受到各种外物的感染，内含的杂乱之物。
例如修士生死道消，其体内的气回归世界，这一过程，气难免沾染前人因果，如果不加以炼化，只会留下隐患。
当然这也是修士饱受各种心魔影响的缘故，这些心魔或许是杂念，也或许一种躁动的情绪，更或许是一群魑魅魍魉。
所以，练气的时候要心神不为所动，继续保持平静，克服杂念，以产生更为精粹的能量。
在赢翊的记忆碎片之中，族长商羊子专门负责赢翊他们这群小孩传授练气入门之法。
这个满头白法，留着齐腰胡须的老头正在拿着戒尺，站在讲台上方，一脸严肃的说道，
“修炼之时切忌心烦意乱，要放松身心，保持心静如水一般以致斩断杂思之状态，然后精神自守，集中意念，感觉到额头之间有一光点的存在，那就是修士神庭之处。”
“所谓’开神庭，入仙宗’，打通神庭是修炼的第一步，那是内观自己的窗口，从那里进入人的意识空间，将气引入其中。”
“族长！为什么我坐定修炼的时候总是想其它的事情！根本静不下心来？”杨怔问道。
商羊子还没有开口，调皮的郭嘉插话道，“少看秋芮几眼头，你就不会心烦意燥了！”
说完大家哈哈大笑起来。
可怜的杨正和秋芮一脸通红，低着头极为不好意思。
商羊子恶狠狠的瞅了郭嘉一眼，大家也随即停止了打趣，一本正经的坐好，不再言语，课堂氛围恢复了安静。
“杨怔这个问题很好！无法静心终究是精神力弱的体现！”看着因为受到鼓励而抬起头的杨正和秋芮二人，商羊子接着补充了几句，
“还说这一步就需要多读书，因为内视自己需要强大的意念，而人的意念需要不断的打磨升华，有人通过读书，有人通过体力活动，总而言之，对于大多数人而言，用读圣言的方式去了解天地，去知晓前人过往，只一条比较常见的道路。”
“族长，何为意念？何为意识？何为精神力？”赢翊连续发出三个问题，事实上古浩进入这个记忆碎片的时候也是极为兴奋，因为这也是困扰了古浩的问题。
商羊子抚摸着胡子，沉思一会儿，微微一笑，“其实三者都是一样的存在，只是内容方面略有差异，念即想法，是一种以自我的想法，以我为主。识即认识去事物，以对方为目标，精神力是一种力，是前两者产生一种力量之中的称呼！”
当时下面的同学没有听明白，就连古浩也是一知半解，觉得老头似乎什么都没说，只不过，随着修为的提高，古浩才明白其中的奥秘，当然，这也是后话。
通过赢翊的记忆碎片古浩知道，赢翊是这群孩子中是比较有天赋的，在他很小的时候就可以感知到气的存在。
只是由于部落一直处于颠沛流离之中，包括古浩在内的所有孩子几乎没有可以进补的东西。
孩子们只能每天在日出十分，趁着第一缕阳光时的太初之气来感受和培养气的存在，所以比较以往鼎盛时期的炎族修士，这种进步非常的缓慢。
而且由于书籍较少，也只能够每天去冥思苦想那些简短但极为深奥的话语，孩子们只能不断的记忆背诵，甚至倒过来背诵，跳着背诵来磨练自己的精神力。
只不过虽然进度极为缓慢，但是商羊子夸奖孩子们所得的精神力更为淳朴，意识之海也会更加的稳固，能为以后的发展有很好的作用。
至于所谓的外服，顾名思义，就是通过以食物的形式来获取气。
炎族对气的理解，认为气是本源，气化万物，万物皆有气，越是经过岁月沉淀的大妖或草木，体内蕴含的气就越发丰富和精纯，越是能够有助于修士外服提升修为。
当然，相对由于千年草木，妖兽一直吞噬而提升，体内血皮之力混杂，炎族并不提倡直接外服，而且炼化成丹以后才大有裨益。
之后，古浩在赢翊记忆碎片之中搜寻关于修炼功法，绝望的发现一个事实。
赢翊的记忆碎片里，族长商羊子只提及了凝气的功法，而凝气到固元的功法，族长没有提及，&#
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;可能是考虑到赢翊他们距离固元境还很遥远的缘故。
事实上，在古浩进入赢翊的身体时，赢翊其实已经到了凝气境三重，在一群同龄小伙伴中修为提升最快的一个。
连商羊子都夸奖赢翊天赋极佳如果是在上古大秦仙道宗，有庞大资源支撑，可能进步更为神速。
然而，如历史的长河之中不断重复的是，无数天才早早就陨落，魂飞魄散，化为一丝孤魂进入了黄河彼岸，令人惋惜，但这就是世界的真谛。
之后的某一日，思虑很久的古浩决定开始正式修行，毕竟从赢翊的记忆里明白一个道理，这个世界只有强者才有权利活下去。
相比较而言，古浩作为一个现代人，生活在一个知识爆炸的时代，能够接触和阅读大量书籍，本来又是一个成年人和又是一名警察，精神力本来就很强大，相比大多数修炼仙道术法的十岁少年而言，他几乎是一个外挂的存在。
古浩可以用磅礴、强大的精神力去操控感知气，毫不夸张的说，他现在的精神力早就可以进入封脉、甚至成丹境的地步。
这或许就是古浩最大的优势。
当然古浩的精神力磅礴，但是因为精神力内容意念过去混杂，反而不精纯，参杂着无数因果其中。
这或许又是古浩最大的劣势。
注定古浩在未来某一个方面或某一个阶段远超同龄人，又在某些方面严重受到约束而寸步难行。
正是印证了那一句老话，
＂天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。＂
