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江浩暗自松了一口气，按照牛皮卷上的记载，用药材改善体质，大致分为三个过程，第一个过程是润体，第二个是洗体，第三个是塑体。
顾名思义，润体就是让整个身体都放松下来，让药液通过水和肌肤的接触，通过毛孔的空隙，接近骨骼和筋脉和肌肤内。
洗体，就是药液直接作用在骨骼和经脉上，进行细致的清洗，祛除其中的杂质，其过程就好像是他修炼的《锻体》祛除杂质，唤起筋骨筋脉的无限生机。
据牛皮卷上记载，人的骨骼和经脉，肌肤，都有很大的开发潜力，不过它并不会自动进行，需要外力的刺激才能够焕发新生，而这服药，就是负责刺激的。
塑体，自然就是成功的塑造新的身体，达到改造体质的真正目的。
每一幅药都是润体，洗体，塑体的循环过程，而第一步的润体号称润物细无声，不会觉察到痛苦。
而第二步洗体祛除体内杂质就不容易了，因为要把体内的废物强行的排除体外，而杂质多隐藏在肉体和骨骼间，这就相当于动筋动骨。
并非是每一个人都有关公的霸气，能够刮骨疗伤而不动于衷，再说张欣怡毕竟只是一个普通的女孩！
“应该快了。”
江浩看了一眼水桶内的洗澡水，琥珀色的水颜色变淡了很多，这就证明了药已经被吸收的差不多了，第一步润体基本上已经算是结束了。
该迎来第二步，也是最痛苦和最难以承受的洗体了。
嗯！
果然，张欣怡本来享受的脸上，出现了一丝痛苦之色，贝齿狠狠的咬着红唇，本来放松的手，也紧紧的攥紧了拳头，红润的脸色开始变得苍白了，身体开始微微的颤抖了。
“怎么样？”
江浩关心的伸出了手，关心的抚摸着张欣怡的小脸，问道：“用我帮助你吗？”
“不用。”
张欣怡睁开了眼，狠狠的摇了摇头，她听江浩提到过，想要改善体质，就要承受得住痛苦，如果江浩一旦施以援手，药效就会减弱，她知道第一次很重要，她不想要被自己的懦弱打败。
江浩把手伸到了水桶内，安慰十指交叉紧紧的相扣，张欣怡攥着的手越来越近，江浩知道她在承受着巨大的痛苦。
“我会一直陪伴着你。”
江浩看着倔强的一言不发，独自承受这份痛苦的张欣怡，也被她的坚持给震撼了，他没有想到，平时看起来弱不经风的张欣怡，内心竟然这样强大。
“嗯。”
张欣怡惨笑了一声，感动的泪花在眼中打转着，如今她已经几乎觉察不到身体的存在了。
身体刚刚开始好像蚂蚁在爬，接着很快就感受到，正在被人用尖锐的工具用力的扎刺。
而此时此刻的张欣怡觉得，除了自己的思维之外，其余的都已经不是自己的了！她的身体已经麻木的一塌糊涂了。
张欣怡本来莹润的肌肤如同火烧云一样的通红，如同被火烤熟的烤肉，张开的毛孔，开始缓慢的吞杂质了。
身体向外吐杂质的速度越来越快。
“快了。”
江浩一直注意着张欣怡的变化，他真的害怕一个不小心出什么差错，观察着身体有内向外溢的杂质越来越少，江浩暗自松了一口气。
可以说，张欣怡已经熬过了最难熬的阶段，第一次需要排除的杂质多，承受的痛苦自然可想而知。
江浩开始时，已经做好了用欲*火治疗术帮助张欣怡的打算了，却没有想到张欣怡竟然硬挺了过来，硬挺过来是很痛苦，不过对体质的改善也是最彻底的，对她身体的好处绝对是数不清。
其实，江浩并不知道，他配置的药方药效减弱了，可是减弱的十分有限，张欣怡能够承受的住痛苦的侵扰没有昏厥过去，这主要得益于他最近跟她频繁的鱼水之欢，他不断的用张欣怡调和欲*火，张欣怡的体质潜移默化中得到了提升。
再有，张欣怡体内没有使用完，却已经融入她体内的欲*火治疗术，也起到了缓和药效的作用。
水桶内本来清澈的水，在张欣怡体内不断排除的杂质的影响下，变得逐渐浑浊，而桶内的香味也减弱了很多，取而代之的是杂质散发出的令人不舒服的泥臭味。
张欣怡张开了眼，洗体逐渐的接近尾声，张欣怡失去的感觉也从新的获得了恢复，她突然间有一种脱胎换骨的错觉，感觉身体之内隐藏着巨大的能量供自己挥霍，她感受到了自己正式的踏上了变强之路。
