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陈黎的家离学校有一段距离，不过为了省钱，他一般不坐公交车，而是一路跑过去。
这点运动量不算什么，权当是热身。
以陈黎现在的体力，奔跑个半小时一小时，不在话下。
在路上，时不时能看到不少跑步的老大爷，他们虽然一个个白发苍苍，但速度奇快，奔跑如风。
别看这些老大爷老，说不定一个能打陈黎十个！
……
半个多小时后。
陈黎就到了学校。
走进校园，能看到操场上到处都是学生，一个个满头大汗，出拳踢腿，练习武道。
一日之计在于晨。
早晨，正是修炼的好时候。
“陈黎！”
这时，死党郭海的声音传来。
陈黎走了过去。
郭海也是才来的，还没有开始修炼。
“早！”
陈黎道。
好吧，其实也不早了，有些学生早上五六点，天刚亮，就开始修炼。
不过陈黎觉得没有那个必要。
修炼，当然要认真，要刻苦，但是一味的机械式的拼命修炼，也是过犹不及！
“开始修炼！”
陈黎挥挥手臂，扭扭头，活动了一下筋骨，一步踏出，摆出一个拳势，拳头轰然击出，开始演练《星火淬体拳》。
喝！
喝！
不断运拳！
陈黎身体开始发热，皮肤出现一丝丝微不可见的颤动，体内一道热流升腾，涌入身躯四肢百骸，不断淬炼肌肉、皮膜。
这边，郭海简单热身后，也开始了修炼。
……
喝！喝！
嘭！嘭！
操场上，尘土飞扬。
喝声，出拳声此起彼伏……
……
半个多小时后。
郭海一头汗水，拳头打出，力道也不如之前，动作变得迟缓。
又坚持练了十来分钟，他大口喘着粗气，停了下来。
弯着腰，歇了一两分钟，郭海看向陈黎。
“陈黎，我们去喝水吧……”
往常这个时候，陈黎基本上和郭海一样，直接累趴下了。
但是这次……
只见陈黎动作矫健，不断出拳，看不出一点疲惫。
“怎么回事？这是打了……鸡血？”
郭海一脸疑惑。
见陈黎没有理会，郭海也没有打扰，走到一边，找了一个地方，坐了下来，等待陈黎修炼结束。
过了二十多分钟，郭海已经无聊的打着哈欠，但陈黎依旧没有停下修炼。
“我靠！到底什么情况？！”
郭海忍不住道。
又过了十来分钟，陈黎脚步一踏，身姿敏捷，一跃而起，拳头狠狠击出。
拳风震荡！
一拳打出，陈黎双脚落地，呼出一口浊气。
陈黎擦了擦汗，走到郭海那里，说道：“去喝水吧。”
郭海没有作声，而是一副看怪物的眼神，看着陈黎。
“怎么了？”
陈黎摸了摸脸，难道脸上沾了脏？
“陈黎，你今天怎么这么猛？！都比我多练了半个小时！”郭海说道。
陈黎笑了笑，说道：“最近有点突破。”
郭海立刻问道：“你快要进入‘筋骨齐鸣’境界？”
