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;“靠，这喷嚏打的，想睡都睡不着。”无奈的摇摇头，一个骨碌从床上爬了起来，随后盘膝而坐，直接进入了内视之中。
这是他第二次内视自己的身体，第一次是刚晋入武师时，如今第二次进入已经轻车熟路，穿过那紊乱而有序的筋脉，进入了丹田中，丹田中那小型漩涡仍然不停的旋转着，一丝丝的元气不断的被吸入炼化，随后化出一滴元液沉入丹田底部，如今的丹田中，已经有一半的元液，只要将整个丹田中都填满成元液，就算踏入了先天元液境。这是一个很浩大的工程，如果没有什么天材地宝的话，要想将丹田中的元气化为元液最少也得需要几年的时间。
观察了一会儿自己的丹田没发现什么异常后，就准备退出，不过却被一丝金黄气体吸引住了目光，杨凡的意识一靠近，却是窜出很长的金色火焰，一股灼热的感觉袭上心头，“呵呵，差点把这个小家伙给忘了。”原来这就是从金龙的肚里收服的灵火。
退出内视，一丝小小的火苗从杨凡的手指上冒出，那金色的火焰在手指上不断的跳动，或明或暗，明灭不定，看似很小的火苗却是瞬间将整个房间的温度提升了好几十度，杨凡看的是一阵目瞪口呆，忍不住感慨道“不愧是排名前二十的灵火啊，这温度果然非同反响啊。
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