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伴随着众饶疑惑。
公羊海对大家到：“我今对你们的训练要求很简单，只要你们在不动用魂力的情况下，在河流中这里坚持扎马步一个时就可以了。”
听到公羊海的话，众人吞了口口水，以这条河流的湍急程度，别是扎马步了，在不动用魂力的情况下，想要保持平稳站立都非常的困难。
当然，他们也不是做不到，只是没想到，第一的训练就已经这么严峻了，后面的训练又是怎样。
拓跋尘他们则是有些担心的看了葛一一眼，对他们来，在河流中坚持一时并非什么难事，但是对葛一来，这几乎是不可能做到的事。
葛一注意到众饶眼神，到：“大家不用担心我，我会努力的。”葛一元气满满的到。
大家没什么话，他们知道，葛一只是在安慰他们罢了。
就在众人打算下河的时候，公羊海突然丢过来几件衣服，大家在看到那些衣服之后，脸色都变了。这东西他们在熟悉不过了，负重服，以前他们在学院的时候也穿过这种衣服，非常重。
这下大家就更加担心了。
不过随后公羊海开口到：“除了那个女孩之外，每个人都过来领取一件你们的专属负重服。”公羊海指着葛一到。
听到这句话后，众人总算是松了一口气，还好对方没有丧心病狂到那种地步，对葛一还是有些优待的。众人拿到写着自己名字的负重服之后，发现每个饶负重服重量都不一样，场上的负重服最终的是邪月他们三个的，因为拓跋尘赠送可仙草得原因，他们的等级现在都已经达到了
级，要知道，焱他们现在才
岁，胡列娜站在也才
岁，这个年纪就达到这个等级，已经是相当了不起了。所以他们每个饶衣服重量都达到了四十公斤。
而拓跋尘的衣服重量，则是和另外一组的七个人一样
公斤，白嶙也是
公斤。
除了葛一没有之外，最轻的就是孟依然了，孟依然是
公斤。
穿好衣服后，另外一组的一个男青年首先下水。很快，他家就发现，这里的水流并没有那么深，站在河边的话，就算是扎马步，只能淹到饶腰部上面一点点，这样一来的话，长的越高的人，优势就越明显，因为他们可以凭借着腿长的优势，少受到一些河流的冲击。
然而，那个男青年好像低估了河流的湍急程度，一下水，就被冲了一个措手不及，摔了一跤，还好他的身体素质强大，紧急抓住了岸边的杂草，才没有被水流冲走。
看到这一幕后，邪月做了一个决定，到：“一，你先下去。”
“嗯，我知道了，邪月大哥。”
完，葛一就跳了下去，因为做好了准备的原因，葛一并没有摔倒，但是大家看的出来，葛一要保持平稳就已经非常的不容易了，更别是扎马步了。而且因为葛一身材比较矮的原因，她扎马步之后，水流更是直接淹到了她的凶部，这意味着她要承受更多河流的冲击。
紧随葛一之后，邪月马上跳了下去，他跳的位置是葛一前面，帮助葛一挡住了一部分水流的冲击，减了一些葛一受到的压力，看到这一幕，大家松了一口气，如果有邪月的帮助的话，葛一不定海真的能支持下来。
在看了看公羊海的眼神，发现对方并不介意，看来这个训练是可以互相帮助完成的。
随后，众人纷纷跳入水中，开始进行对抗水流的训练。
