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雪夜牵着赛西搀着赫恩，在雪地里两高一矮三个身影在暮色中慢慢走远。
第二天一老四少五个身影出现在铁匠铺后面的小院里，当然是老贺德雪夜以及雪夜的三个弟弟妹妹们，分别是老大雪夜，老二雷蒙，老三赫恩，老四赛西。
老二雷蒙往往在团队中扮演狗头军师的角色，看起来有些阴冷，用俗话说就是这娃一看就不是好人，他对外人和家人就是两个极端，雪夜在心底里还是认他这个兄弟。
晨练这几乎是腾龙大陆上每个小孩子每天的必修课，因为这是一个武力为尊的世界。只有强大就能获得别人的尊重，只有强大就有话语权，只有强大你才可以拥有你想拥有的一切，只有强大你才能保护你想保护的东西，只有强大你才能有尊严地活着。
其实修炼说起来很简单，内练一口气外练筋骨皮，以气练体，以体蕴气，两者相互结合相互促进，一二级的初级战士蕴气血，三级战士练皮，四级战士练肉，五级战士练玉骨，六级战士练髓，七级战士练脏，八级战士练血，九级战士练神
“你们做不了令人尊敬高贵的魔法师，但是只要能吃苦就可以成为一名强大的战士，一名强大的战士必须从小刻苦锻炼，要有强大的决心，滴水穿石的毅力”老贺德背着手严肃的看着雪夜几人。
“我们都是普通人不能像那些大势力跟贵族那样有厉害的蕴气宝典，能够服用配合修炼的各种珍贵的药草。在同样的天赋下你们就可能要落后于别人，而那些大势力的成员往往天赋都十分的不错，所以你们更应该努力。老规矩先给我榨干身体里面的每一分力气，再练我交给你们的蛮牛劲”老贺德拍拍手坐在椅子上说道。
老贺德教给雪夜他们的蛮牛劲是他从军队里用功勋兑换的一本蕴气法门，虽然十分浅薄但却是老贺德用命换回来的，据老贺德说修炼这本蛮牛劲可以达到六级战士的水平，他当年是因为花了好些年好不容易才攒够了军功兑换了这本秘籍，错过了修炼这本秘籍到最佳时间，不过也通过这本秘籍提升到了四级战士。
相对来说雪夜他们还算好的，有蕴气法门配合锻体，&#
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ｍ普通人只能单纯打熬力气了。
榨干力气可以通过跑步啊举重啊什么的都可以，反正就是把自己累趴下。雪夜他们选择的方式就各有不同，雪夜赤着上身拿着铁锤在烧红的铁块上不停地锻打，老二被迫选择劈柴，老三同样被迫选择了挑水，老四也难以逃脱被选择了做清洁。
看着在椅子上哼着歌翘着腿的老贺德，雪夜怀疑老头子就是用锻炼的借口在压榨童工，这个糟老头子坏的很雪夜不爽的撇了撇嘴。
不过你还别说这个方法挺有效果的，每次累趴下再修炼就感觉十分的舒爽痒痒的麻麻的，每次都能感觉到自己的提升。也不知怎么回事儿，不管怎么超负荷的运动雪夜休息一晚，第二天起来依旧感觉精神满满活力无限。
所以雪夜对修炼特别痴迷，不光可以让自己变得强大，因为还可以增加自己的寿命。若是一个普通人只有
年的寿命那么每提升一级大概就可以增加五十年，这也可能是为什么这个世界上不禁止厮杀的原因。所以老贺德才
多岁看起来很老了但是他却还有大概
年的寿命。
若是成为次神级和神级理论上就可以永生不死了，战士很少突破到神级和次神级的因为突破神级和次神级需要感悟法则。魔法师的力量来源就是粗浅的运用金，木，水，火，土，雷电，光，暗，时间，空间等十大元素，所以相对于战士来说他们更容易感悟法则。
雪夜也很憧憬成为一个强大的魔法师，他想战士修炼都如此有趣，那魔法师修炼又是怎样的呢。
