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上一世的时候，他谢家和太极李家便相交甚好，两家的子弟基本上都会这李氏太极拳！
而到了这一世，宇文成都这一手工夫倒是也没有落下，每天还是会抽时间来打一套太极拳！
众人一听宇文成都这话，纷纷屏气凝神，虽然宇文成都说是交给罗焕的，但是却也没赶众人走，那也就是默认了众人在一旁学习这件事了！
众人自然是不能放过这样的机会了！只见宇文成都缓缓走到演武场当中，站定之后，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行。
然后，便见宇文成都双手自下而上缓缓抬起，提至胸前，口中缓缓说道：“这便是太极拳的起手式！”
随即，便见到宇文成都双腿微屈，双臂缓缓向下，然后双臂一上一下形成两个半环，左掌在下成阴，右掌在上成阳，动作连贯不停，左脚向左踏出一步成弓步，随即向左侧转身，阴掌向上推至胸前，阳掌向下停在腰眼附近！“野马分鬃！”
宇文成都每做一式，嘴上便会说一句！
紧接着宇文成都的动作没有丝毫的停歇，一招一式的继续演示下去，嘴中也一一说出了这些招式的名称：白鹤亮翅、揽雀尾、单鞭、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
随着宇文成都双手归于胸前，然后缓缓落下放于身体两侧，一套太极拳便演练完成了！
“这套太极拳精髓乃是十六个字：虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘！此拳法纯以意行，切忌用力！如此才能达到以慢打快，四两拨千斤之效！”宇文成都在演练完成之后，&#
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;ｈ.依旧出言解释道。
众人听得似懂非懂，宇文成都也没有在意，毕竟太极乃是高深的武艺，上一世的他，可是用了整整一年的时间，才将这太极拳融会贯通呢！
“这……真的厉害？”罗焕疑惑地开口道，“看起来怎么软绵绵的？”
众人也都有这样的疑问，只不过并没有说出来，而罗焕却不管那么多，直接开口问了出来！
“呵呵，不然咱俩练练？我就用这套太极拳，你怎样出拳，怎样打都可以！”宇文成都道。
“好啊，我倒是想要见识一下这太极拳究竟有什么奥妙之处！”罗焕当即点点头，他是纯粹的那种不撞南墙不回头的那种人，若是想要让他信服，那么就一定要击败他才行！
“那你来攻吧！”说着，宇文成都便拉开了架势，太极拳的起手式，等待着罗焕来攻！
“嘿嘿，师傅小心了！徒儿来了！”说着罗焕便猛然上前一步，右手呼的一拳直击宇文成都的胸口，这一招快如闪电，而拳到中途，左手拳更加迅捷的抢上，后发先至，直击宇文成都的面门！
这两圈虽然诡异，但是不得不说，这两拳十分的厉害，若是宇文成都实力低一点，或者是没有防备，让罗焕偷袭成功的话，很可能宇文成都便会受到重创！
但是，宇文成都毕竟是宇文成都，太极拳可不是假把式，当即，宇文成都便使出了太极拳中的一招“揽雀尾”左脚虚，右脚实，将右掌搭在罗焕的左腕之上，黏连相随，向右下方轻轻一带。
