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利用冰块冰镇双腿，能使紧张的腿部肌肉放松，达到缓解疲劳、减少疼痛的作用。
这种方式，在一些职业运动员身上，也是常有用到的，只不过按照程序，应该是比赛完全结束后，再冰镇，随后就要马上休息，让身体机能慢慢恢复。
可图嘉教练刚刚说的那番话，明显没有让图嘉三王冰镇后休息的意思，而是减少他们的疼痛与疲劳感后，马上又要让他们投入下半场的比赛，并且还命令他们继续用强行爆发模式！
这么做，会是一种非常危险的事情，利用冰镇强行放松下来的肌肉，如果马上再投入到激烈运动中，很可能会引起腿部一些毛细血管的破裂，造成内出血损伤。
一旦出现这种情况，轻则一年半载无法上场比赛，再严重些的话，更会给身体造成不可逆伤害、留下一辈子的隐患！
陈建说出的话，都不算挑明了往严重里说，毕竟图嘉高中内部的事情，他作为一个外人，按理是不敢多干涉的。
只是因为实在看不下去图嘉教练的做法，这才没忍住说出口，算是给图嘉教练提个醒，希望他不要一错再错下去。
但是图嘉教练完全不领这个情，听到有令他不爽的话传来，他马上斜眼一瞪，看向了陈建所在的方向，恶语回击道；
“哪里蹦出来的糟老头子？我的球队！什么时候轮到你来多嘴多舌！我警告你！好好的坐在上面看就行了！别多管闲事！”
图嘉教练这个样子，哪里能看出一点身为教练的风度？此刻的模样完全就是一个地痞流氓姿态啊。
另一边，德明高中休息区内，温静听见图嘉教练这么说陈建教练，也看不下去了，出声理论道；
“喂！你对陈建教练说话放尊重点！怎么说他也是我们的前辈！你长这么大人了！连这点道理都还不懂吗？！”
图嘉教练闻声，&#
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;又把目光转到了温静身上，冷冷一笑道；
“真是奇了怪了，这年头怎么喜欢多管闲事的人这么多？和你又有什么关系？真是狗拿耗子！”
被图嘉教练这么怒怼，温静一时气急；“你……！”
但还没等温静继续说下去，一旁的裁判过来了，对他们严厉道；
“中场休息时间也是在比赛期间！还望双方教练都冷静一些！如果发生过度的争执！我一样会判你们违例！”
被裁判这么一说，两边这才安静了下来，图嘉教练露出一脸得逞似的笑容，转过头继续“教育”图嘉三王了。
而温静被气的不轻，脸色通红久久无法平息，队员们也只能连连的去安慰她。
但不管发生了什么样的插曲，时间都不会停下，中场十分钟的休息时间只剩五分钟了，五分钟后，比赛将继续开始！
