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饮料
是近年来研发的一款乳饮料。大家一听这‘饮料’两个字，就多多少少知道了它的身份，这种饮品的配料除了鲜牛奶以外，一般还会加有纯净水、甜味剂、果味剂等等，而纯净水往往排在第一位，因为国家要求配料表的各种成分，要按从高到低的顺序依次列出。
根据国家标准要求，在含
饮料中，牛奶的含量不得低于
%，也就是说，纯净水的含量不得高于
%，从这一点上可以看出，因为含
饮料并不是纯粹的牛奶做的，所以营养价值不能和纯牛奶相提并论。
饮料
口味众多：草莓味、苹果味、木瓜、
钙、原味等。很适合追求口感人群的欢迎，也能满足人们对新鲜感的追求。
饮料
是指以鲜乳或乳制品为原料，经发酵或未经发酵加工制成的制品。这种饮料又可以分为配制型饮料和发酵型饮料。
配制型含
饮料是以牛奶或牛奶制品为原料，而纯牛奶也叫鲜牛奶、纯鲜牛奶。从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，就是鲜牛奶。
我建议大家还是选择纯牛奶，为了自身的健康，刚才王蒙蒙也说了，方便面里面含着的主营养素是够了，但是还需要副食来补充其他人体必需的营养素，如果光是图口感好、或者是量大的话，营养跟不上可不行，咱们这不是一天两天，长时间这样吃喝，必须要选择好，是仅仅让口头舒服一下，还是让我们全身康健，可就都看大家如何进行选择了。
同样的道理，对于纯豆粉和甜豆奶，大家也就会选择了吧？”
章岚说道：“经过刘车和王蒙蒙这样一讲，我是了解了，这预包装食品还有这么多讲究，也学习到了方便面的营养成分，并不是原本以为的那样不堪，作为一名中年妇女，最怕吃胖，现在看来，按照王蒙蒙提供的方便面吃法，就可以把方便面的高盐、高油去掉不少，可以尽可能健康地吃方便面。
还有，刘车给我们提供的牛奶的选择相信大家也都听明白了，.
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;人是铁、饭是钢，大家知道为什么刘车这么强调我们的乘务餐吗？这可真的不是多管闲事，就好像我们在列车上休班的时候，到宿营车休息一样，段上和车队、班组都十分重视，大家休息好了，自然会身体好，这样也就能更好地投入到工作当中去。
有些同志可能有疑问，一个乘务餐，自己想吃什么就吃什么，还用的着车长三令五申地说？是不是多此一举呢？
我认为，还真不是，这是关心加管理，首先，体现出上级对我们的关心关爱，其次，这也是一种建议式的管理，虽不是强制，但大家也都是成年人了，应该能理解列车长的良苦用心吧？
就像刘车说的那样，我们吃预包装食品可不是一天两天，将就一下就好，我们可能是在相当长的一段时间里，都要以这些食品为伴了，我们段的采购渠道是来自国内最大的电商，质量是勿庸质疑的，段上给我们准备那么多套餐，让我们吃的有选择，保证我们吃的多样性，不重样。
但是我们最好是按照刘车说的那样，选择健康食品，不要只是贪图一时之快，吃坏了肚子，吃坏了身体，那可不是一天两天可以保养好的。
吃好乘务餐的目的是为了确保我们大家的身体健康，这样工作起来有精神，刘车说的够明确了，请大家把套餐报给王健。”
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