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歌诀是这样描述的；一筑基二固本、三培元四聚魂、五凝阳六结婴、七冲玄八破虚、九重天可登仙。
“筑基”是形容习武者登堂入室，体内开始集聚初期真气。
“固本”则是内元打通任督二脉，进入“培元”期以前的状态。
所谓“培元”，就是真气存积至满，突破玄关打通大小周天的奇经八脉。
一般来说，冲破玄关，能令自身真气运行周身，也算是小有成就，初登门庭了。
五年前，冯义庭就达到了“培元”之境。可是五年后仍然停滞不前，保持在原有状态。
家人一度对此表示困惑。也不知道这个娃娃是咋回事。父亲对他都有些失望了，认为他是块木头，不是练功的料。冯义庭开始还纳闷，后来也习惯了，老老实实练呗。
狂风暴雨终于停了，冯义庭从里屋出来走到堂屋，这才发现搁在桌上的秘笈掉在地上，正浸在雨水中。
冯义庭一个健步捡起被爹视为至宝的秘笈，脸色惨白！
那本秘笈早被雨水浸得面目全非！他这才知道自己惹了什么祸。
之前，这本秘笈一直是爹收着，外出打工才从箱底拿给他。父亲的嘱咐音尤在耳：“义庭，这本秘笈近千年了。千万别弄坏了知道吗？”
他赶紧翻看了一下，这才发现秘笈虽然被泡得发胀，不过字迹还能辨识。于是捧着秘笈就往灶房冲去，把锅端开了在煤炉上烘烤起来。
这本羊皮秘笈，本来是削得极薄的两片合粘成一页。这会被水泡胀，再用火一烘烤，热气一蒸，页面之间就裂开了。秘笈因此变厚了许多，隐约溢出一股羊膻味。
冯义庭拿着这个不明物体，想死的心都有了。
就在这时，他发现了异样；分开的页面中间，竟然有字！
冯义庭心中一动。横下心来干脆把羊皮页面撕开。这才发现，两页之间那些被粘合的皮页间，果然写着不少字，就像是练功的口诀。
他的好奇心一下就高过了害怕，索性把其他页全给撕开，这才发现所有的页面间，都写着密密麻麻的小字、和关于修练的图形解释。上方写了几个大字“混元真诀秘本”。
冯义庭打小练功，从来就没听长辈提及这六字，可谓又惊又奇，这时连忙下翻。
第二页就是一部歌诀，题为“混元真诀”。
冯义庭默默阅读，发现歌诀跟自家的仿佛类同，且又迥然相异。而且往后面看，就发现上面的采气方式，跟家传的也有区别。
越往后面越玄了。冯义庭惊愕的发现，跟家传功法相比，这更像是一本修真秘笈。上面不仅有用药调理体质的秘术，还有秘咒、符箓、炼丹、炼器、奇门遁甲无所不有，看得他暗暗吃惊。&#
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他正看得出神，听到院外传来母亲跟奶奶的说话声，赶紧把秘笈收藏好了。
冯义庭整晚都在琢磨那些东西，脑子一直在回荡刚看到的“混元真诀”。
他记忆极好。这部歌诀虽然只被他扫视一次，但是己经牢牢的记在他脑海里。这时心里默默诵读，无形就开始按歌诀方式进行调息。
因此，丹田的真气在歌诀引导下激荡奔涌，迅速存积至满，然后过会阴直至任督二脉，体内的真气再由丹田往四肢百胲冲撞！
这个现象让冯义庭暗暗吃惊，他从来就没有这种经历。
以往练功，就算是升级冲关，也有一个漫长过程，怎么能跟此时相比！
他正在惊讶，就听大脑传来“嘤”的一声，这是一种无形的、源于意识上的声音。奇异的声音出现，令他感觉从朦胧中清醒！突然间，他就觉得自己耳聪目明，不仅体内真气充沛，感应力突然就提升了一个层次！
冯义庭赫然知道，自己突破了“培元”阶段，进入了“骤魂”期！
骤魂期是修行者真元阶段性的提升。
冯义庭的真元突然便跃升到一个更为开阔的层面，整个人的感知瞬间都获得了质变！
他惊呆了，这才明白“混元真诀”，完全颠覆了自己所学的武功。这两者的区别，简直一个在天、一个在地！
当然，冯义庭根本就不明白这仅仅只是开始。
在真诀的导引之下，他的采气和调息方式完全被改变。
自己正以惊人的速度，采集天地间绵绵不绝的至灵罡元！
