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经过昨天的斗剑，对梁发的启发很大：“自己对剑法的理解还是差得很远。目前还是处于学习模仿之中。自己能速胜田伯光，是因为田伯光是以快刀取胜，在最强的一点上完败于自己，田伯光十成功夫中就去了八成。加之自己设计在前，然后雷霆一击，攻了田伯光一个措手不及；尚未反应过来，就已落败。如岳不群这样大派之中的高手，所会的技能全面，不象田伯光手段单一。更不用说左冷禅、冲虚、方证、任我行、风清扬、东方不败这几个顶级高手了。”
梁发心里暗自计议，已定下接下来数年的任务。
上午梁发练武结束，就独自找到了宁中则：“拜见师娘！”
宁中则好看的眉毛一挑：“发儿，找师娘何事？”
梁发笑道：“师娘，昨天我与大师兄比武，感觉收获很大。觉得和高手比武，容易提高剑法武艺；所以想请师娘指教。看我下来应该怎么做？”
宁中则点了点头：“这确实是个好办法，也好，今天我就和你过几招。”
梁发心中一喜：“多谢师娘。”
梁发拨出长剑，摆了个苍松迎客的剑势。宁中则单手提剑，轻松的站着：“发儿不用担心，放手进攻就是。”
梁发说了句：“师娘注意！”长剑一抬，使了招礼拜三清；宁中则脚步一移，轻轻侧身避过；梁发脚下一转，长剑横扫，是希夷剑法的招数；宁中则手中剑连鞘一挥，向来剑击去。梁发以宁中则拿剑之手为轴心脚下移向一侧，同时剑尖指住宁中则拿剑之手，并且长剑一颤，转为基础剑法凤点头，嗤的一声，直奔脉门而来。
宁中则一惊，如此精妙剑法配以内力，若不能又力压迫，只能急退。梁发脚下急进，长剑嗤的一声，直奔咽喉而来，却是入门剑法中的挺剑急进。
宁中则正欲抬手格挡，梁发手中长剑一颤，又是凤点头，笼罩半边身躯各大要穴。长剑颤动，这是入门剑法挺剑急进加基础剑法凤点头加纵步上跃。&#
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;宁中则无奈，内力急发，意欲强行封挡，。梁发斗然漫天花雨，已是希夷剑法。
梁发连出十招，宁中则连挡十招，未能还手，心中一时十分欢喜。找到机会，数种剑法交替运用，扭转了劣势。然后控制住内力，纯以剑法而较。
梁发将华山基础合法、入门合法、铁线剑法、养吾剑法、希夷剑法交替综合运用；越打越是熟练，各种剑法信手拈来，内力配合完美。每一剑嗤嗤作响，显示威力非凡。斗得三十来招，梁发剑中声音时有时无，宁中则脸色已是全神贯注。紧接着又是二十多招，宁中则找到破绽，长剑如狂风急吹，连出十多剑，最后一剑挑破了梁发的胸前衣服。
梁发额上已是汗水直流，擦了擦汗，一拱手：“请师娘指点。”
宁中则笑道：“好小子，剑法不错。”
梁发摇摇头：“那是师娘让我施展，否则，内力一吐，一力降十会，什么精妙剑法也没有用。本门以气御剑，本是以气为体为根，剑法为用为枝。”
宁中则点点头：“发儿，你的希夷剑法还有许多地方不够纯熟，变招之间也有一些问题。”接着指出了几处问题，梁发当场纠正。最后又问道：“师娘，我下来该如何练？”
宁中则微一沉吟：“先继续主攻剑法，待得融汇贯通之后，就可辅以刀法；”。顿了顿：“内功方面，可继续混元功，此功必得三年方成，你只管努力修炼，必有丰收。你先回去，我和你师傅商量一下，给你安排后面的修炼。”
“谢谢师娘！”梁发由衷的说道。
