第541章 湖西拉练 (第1/2页)
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这个马拉松，真的有一批疯子，为了突破时刻较真的努力着，曾经的汤阳是一个，现在不是了。
这个破三小分队每周四的晚上在大学的田径场练间隙，基本不间断。
一开始汤阳也没有在意。
汤阳有一次开着车跟去了。
多个男生和两位女生。
分两组跑间隙，是一公里间隙，第一组快一点，是
的，第二组慢一点是
的。
一帮汉子光着膀子。
汤阳是来打酱油的。
王思杰也在。
汤阳就跟
的。
其实以前汤阳练过间隙，也跑过
的间隙在江边的最美跑道上。
这次在去年申城马拉松的和汤阳一个房间的徐慧慧也在。
这间隙前，有几个人在跑
米，汤阳也加进去了。
汤阳的速度比徐慧慧快了一丢丢，这
米是冲刺跑的。
然后
的间隙组先跑了，汤阳就跟
的那一组试试。
汤阳想着徐慧慧的水平比自己好像差一点，自己跟上他应该没有问题。
间隙开始了，汤阳跟着。
汤阳也打开了悦跑圈。
汤阳一开始还行，然后跑了
米觉的很吃力了，汤阳已经在最后一个了。
汤阳想才
公里，咬牙吧。
这个跑着跑着和前面的距离拉大了。
汤阳没有放弃，这尽量跟吧。
这第一公里的报时出来，汤阳才停止跑步。
汤阳离前面的最后一个差了几十米。
汤阳看了悦跑圈的成绩，那是
。
那别人最慢的速度也比自己快了几十米，他们的速度什么
，肯定是更快呀。
这个间隙是很快的，汤阳还没有休息好，他们马上就要第二组了，这个还怎么跟，完全是两个级别的。
这个徐慧慧居然也跟上了大部队的节奏。
强呀，这个进步太神速了。
这个到了操场了，汤阳还是自己跑吧，汤阳也拼了一把
的配速再次跑了
公里结束。
这个小分队，补给真的很丰富。
碳酸饮料准备了不少，还准备了两个大西瓜。
这个补给是常马会总部有资金下拨的，这个钱赞助商提供的，厉害的常马会。
这个西瓜吃起来还是非常爽的。
汤阳知道自己和他们这批人完全是两个级别的。
不过汤阳也没事，这个有付出确实有回报，这个破三小分队的第一目标定在北京马拉松。
王思杰也一样。
汤阳知道北京很热，北京容易跑崩，这王思杰要从无锡马拉松的
提高到北京的破三，这个难度是可想而知的。
汤阳自己第一次的
，到后来居然没有一次超过的，汤阳后来也练过的，一个人自己练。
