653章 稳住呼吸！ (第2/2页)
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“别这么逼自己啦，感觉累就休息一下，追不上他们又不会死。”
“休息吧，我们都支持你休息下。”
“你的高反呢，应该还难受着吧，走这么快别让身体更难受了。”
贾珑的倔强和自强不息，让观众们看的心疼，毕竟这二十岁的小女孩，刚才就差点丧了命，换一个女生早就用对讲机跟别人撒娇了。
可她不仅不告诉队员，还自己一个人玩命的追追追。
简直拼到让人心痛的地步。
“珑爷姐在教我作人方式，我也要努力，去做作业！”
“小萌珑激发起了哥的斗志，找工作去。”
“啊啊啊，珑珑都这么努力，我感觉我的宇航员梦想也不能这么轻易放弃，明天再去试一次。”
“我靠，宇航员大佬还在？
。”
“给宇航员大佬打扣，大佬
。”
“宇航员大佬是什么梗，好像很厉害的样子。”
“不懂宇航员大佬的都是萌新，你们自己上网搜。”
“呃，不过看
，好像是假的宇航员大佬，居然有人冒充，过份。”
直播间大众们一边心疼的观注着贾珑的拼命，一边一群人非常嗨的聊到飞起。
与登山队员们不同的是，贾珑能否追上队伍，观众们并不关心。
所以他们不理解贾珑为什么这么拼命。
“呼哧……呼哧……好，好像现在这种赶路法，能用上普通登山状态的呼吸节奏……”
“稳住呼吸，我要稳住呼吸！”
贾珑一边行走，一边拼命稳定住自己微微紊乱的呼吸节奏。
在高海拔地区会出现体能不支与高反，空气稀薄占了很大一部分原因。
而如果能够将自己的呼吸节奏最优化，那么便能极大程度缓解体能降低和高反的产生。
贾珑体能这点上，可谓早就千锤百炼，比起朱莹肯定不知道好多少。
可她仍旧在攀爬高山时表现比朱莹差，这其中原因，除了贾珑不习惯攀爬高山外，高反与空气稀薄占据更大因素。
如今她已调整好自己的攀爬方式，接下来如果能找到高海拔呼吸法则，那就真的是半天内将自己重新塑造过一遍般，未来表现肯定会让人大跌眼镜。
“加大呼吸深度，并且由习惯性的三步一呼，三步一吸，改为两步一呼，两步一吸。”
贾珑习惯的走路方式，一直就是普通地形上的三呼三吸方式，哪怕到了这高海拔地带，也很难改变过来，毕竟这可是呼吸，一个人最最基本的本能，想要改变谈何容易。
但在有意识的勉强自己改变后，贾珑走了差不多二十多步，就感觉自己慢慢适应了。
“不错，加大呼吸的深度和广度后，感觉脑袋都清醒了一点，.
ａ
ｓｈ．不过这样耗费的水和身体能量会增加，但能让我轻松赶路，绝对划算。”
“另外，高反产生的重大原因，除了一部分身体原素外，另有一个巨大因素是心理。我想的太多，心里一直波动较大，这样也可能因为心理因素，导致高反病症加重。最好的办法，就是别想那么多，放空自己，平常心对待。”
咔嚓……
咔嚓咔嚓。
贾珑踩着脚下地面，终于踏上了第一处的斜坡雪地。
可让人惊愕的是，她居然直接绕过这条道路，绕了一个远路的往另一边的小悬崖而去。
“啊？小珑珑，有路你不走，居然绕路？”
“为什么往悬崖走，这个悬崖两米高，难道你想爬过去？”
“不划算吧，力气岂不是浪费更多？”
观众们见贾珑竟放着雪路不赶，走到路边的小悬崖处，所有人都搞不懂她在想什么。
“别人爬悬崖浪费体力，可我不一样，更何况如果走雪路，那段路要多绕三十多米路，我一爬上去，就节省了三十多米……”
女孩心底的思维，却跟观众们完全不同。
“攀爬技能！”
遽然间，姑娘把手套摘下，一双嫩白的玉指，牢牢握住悬崖高处一块凸起的岩石。
冰凉刺痛的寒意还未完全传达脑海，女孩已经是双臂肱二头肌爆发力气。
唰！
人往上提，一支右腿飞快搭上刚才看好的另一个落角点，踩中其上。
啪沙！
姑娘脑袋飞快在悬崖顶部露头，然后，她手臂死死扒住悬崖边缘，整个人再顺着胳膊前推力气，一个翻身滚入悬崖之上。&
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