一十 大杀器 (第1/2页)
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如果要问，足球场上最难踢的是什么角色，答案其实很简单。
进球者。
足球这项运动最难的就是进球。
很多人肯定质疑，进球有什么难的？
这其实不需要多解释，因为如果进球很容易，足球的比分不会这么低。
那为什么进球很难？
正如现在，王硕给队友们所分拆讲解的射门技巧一样。
仅仅只是一个助跑，里面就牵涉到了非常多的细节和技巧，同时还要进行反复不停地训练和摸索，这还不能保证你每一次都能踢到球。
助跑的最后一步踩实了，手臂还要尽可能地摆开，这是为了确保身体的平衡。
“要记住，最后一步迈出去，手臂就要跟着摆开，这两个动作是同时进行的，这样的话，支撑脚落地的瞬间，我们的身体才是稳的。”王硕反复提醒。
最后一步踩上去，手臂摆开了，稳住了重心，保持住了身体的平衡，这才刚刚开始。
“你们都是初中生，都学过物理，那肯定知道力学，射门之前，我们往往会有一个摆腿的动作，对吧？”
王硕反问，张小鹏等人都纷纷点头。
甚至，他们都忘了去抠王硕话里的歧义。
什么叫“你们都是初中生”？
所有人都聚精会神地听着、看着，因为这是第一次有人把足球里一个看似很普通的技术动作分解了，揉碎了，递到他们面前。
“从力学的角度来看，我们都知道，摆腿动作越大，最后踢出去的力量也就越大。”
“但你们肯定都尝试过，一定会发现，这里面有一个问题，就算你们踩稳了，身体也平衡了，但在摆腿的时候，越是用力，摆动越大，踢出去的力量反而越小。”
“对啊！”张小鹏用力地喊，大有一种被说到心坎上的感觉，“那种感觉很奇怪，明明用尽了全身的力气，但踢出去的球就是没力道。”
其他人也都纷纷点头。
踢球的人都喜欢进球，自然也都练过射门。
“没错，关键就在这里。”王硕也逐渐进入了角色。
“你们的感觉是真实的，不是没有力道，而是力道使不出去，传递不到球上。”
众人纷纷点头，确实就是如此。
“原因其实很简单，因为摆腿。”王硕笑道。
众人顿时面面相觑，摆腿？
“王硕，你刚才不还说，要摆腿吗？”
“对啊，不摆腿，怎么射门？”
王硕笑着示意他们稍安勿躁，“我的意思是，你们摆腿时的发力错了。”
说着，王硕就再次进行了现场示范，而且是慢动作，最后在射门摆腿的那一刻停住了。
“你们注意看，踩出最后一步的时候，如果我们用力去摆腿，你们可以把手放在大腿后侧的肌肉上，就会发现是我们大腿后侧肌肉在发力。”
众人听王硕这么一说，也照着做，发现还真就是如此。
“这是为了尽可能把腿摆得大一些，但它是一个往后往上提拉的力道，但我刚才也说了，我们最后一步迈出去的时候，整个人是要往前冲的。”
“如果你们经常看足球比赛，就会发现球员完成射门之后，经常整个人都往前跳起来。”
众人纷纷点头。
“这是因为，他们整个人全身的力量都是往前的，都灌注到了足球上。”
“所以，向后用力摆腿这个动作，跟我们向前射门这个趋势，是对冲的。”
“当我们用力向后摆腿，再使劲往前射门时，力道往往被削弱了大半，甚至可能会造成大腿肌肉的拉伤，这是因为这个动作是不规范不科学的。”
王硕说得很明白，众人也都听得很明白，但理解起来就不是这么明白了。
“照你这么说，确实有点道理。”张小鹏明白了王硕的意思，“但我有一个问题，如果真如你所说，那岂不是不能摆腿了？”
“是啊，不摆腿，哪来的力道？”
“我看一些足球比赛直播，球员都有摆腿。”
众人纷纷发表意见，王硕再度示意他们安静。
“正如我刚才所说，摆腿是肯定要摆的，但用力后摆腿这个动作不规范不科学。”
“真正的摆腿是怎么回事呢？”
说着，王硕再度后退，又一次示范助跑，但这一次他在踩出最后一步前停下来了。
“注意看，在迈出最后一步的时候，我们是用射门的右脚用力往前蹬出去，然后我们的左脚往前迈，去踩我们提前预判好的那个步点，手臂也要有一个动作来保持身体平衡。”
“那么，这个时候，我们的右脚在干什么？”
王硕的视线循过众人，他发现张小鹏有种恍然大悟的神色。
“应该是抬起来。”张小鹏猜测着说。
“没错，是抬起来，而且我们这一步迈得越大，它就抬得越高，这是一个自然而然的动作，所以说，我们根本不需要刻意去摆腿，我们只要用力往前蹬，左脚迈出去，右脚自然而然就摆起来了。”
