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日子一天天在飞逝,训练也一天天在加重。
第一个礼拜。
清晨,
:
开始,背着
公斤的装备,跑步
公里,
分内
个伏地挺身,
分钟内
个仰卧起坐,一次完成引体向上
个,
分钟内完成仰卧起坐
个,在
分
秒内完成
英里跑。
时开饭,饭后进入杀戮屋进行实弹练习;
点开始水下作业训练。
中午
时为午餐时间;在水池边狼吞虎咽吃完饭,
时开始,各种专业训练,包括地形学、搏击术、各种枪械诸元和炸药性能分析和实操。
:
收操,半个小时吃饭。
:
分开始夜间射击、夜间潜伏和奔袭科目训练。
第一个礼拜,龙云感觉不错,这强度和在佣兵训练营比起来也就那么回事,不够塞牙缝。
接着,第二个礼拜开始了。
龙云发现自己高兴得实在早了些,报应来的真快,沃克中校的新花样来了。
也许是第一个礼拜里,龙云和格格表现得实在太轻松了,沃克中校在早晨时间里做了额外的照顾。
负重
公斤
公里,
分内
个伏地挺身,
分钟内
个仰卧起坐,
米武装洇渡。
虽然加了量,龙云和格格都觉得这样还行,起码挺得住,没啥问题。
第三个礼拜。
沃克中校的体能训练量已经加到早晚两次负重
公斤
公里。负重
个伏地挺身,
个深蹲,
个仰卧起坐,
个引体向上,
米武洇渡。
夜间开始穿插了
/科目(水下爆破),每天至少三趟伞降、索降类的空降训练。
和第一个礼拜不同,起初俩人回到营房还拌拌嘴,相互埋汰下,现在龙云和格格只要回到房间,看到床就像嫖/客见到了妓/女,扑上去就死活不肯起来了。
第四个礼拜。
沃克中校已经疯了。体能训练加到早晚两次负重
公斤
公里跑,负重
个伏地挺身,