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若是在前世，伤筋动骨一百天，即使骨头没断也要一个月，现在只需三天。
这壮骨丹确实神妙，虽然这名字俗气，丝毫没有灵丹之气势，不惹人注意。
其实此丹乃是明月轩弟子秘传灵丹，外人是不知晓的，便是因为其不起眼与俗气名字。
往往会混合其他灵药一起吃，不惹人注意，还以为是辅助，岂不知却是主药。
赵青荷从怀里又掏出一个玉瓶递给张天鹏：“这是玉参雪兰丹，治内伤的，这杨乐天越来越强了。”
冷非点点头，没有客气。
张天鹏道：“这家伙闭关之后，确实远胜从前，比咱们进境更大。”
他心下暗叹，这便是名门大宗弟子的优势，一旦认真修炼，必然是一日千里，把他们落得越来越远。
“疗伤不能急，更别急着练功报仇，还没好就练功很容易出岔子。”赵青荷道。
冷非笑着点头：“我会调理心火。”
“那便好。”赵青荷起身离开。
她只是顺嘴一提，知道凭冷非的聪明与理智，不会犯这种急功近利的错。
练劲有一个极大的忌讳，便是起心火。
一旦急功近利，心火太旺的话，所练的劲不是源自涌泉大地，而是出自心劲。
一旦练了心劲，便伤心脉，短短时间内就能让身体迅速虚弱，心脏枯竭，丢了性命。
这种忌讳是师门秘传，也不外传的，一些野路子拼命苦练，最终却把自己练死。
熄心火，起地水，方能练劲，否则是自取灭亡。
——
三天之后的清晨时分，冷非正在登云楼的宅院内练拳，咚咚响声不停。
他轻轻挥出一拳，&#
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;便发一声“咚”，好像把一颗小石子掷进深井里。
张天鹏从屋里出来，笑呵呵的道：“冷兄弟，你这伤一好就出来练功，太急了吧？”
“彻底好了。”冷非道。
张天鹏打量一眼他双腿：“反正宁肯多养一天，也别急着练功，省得伤了自己落下老伤。”
冷非笑着摇头，继续挥动拳头。
“咦，你这是第二拳练成了？”张天鹏发觉了异样，咚咚响声很不寻常。
冷非道：“还要感谢杨乐天，跟他学的。”
除了杨乐天，还有赵青荷也帮了大忙，没想到壮骨丹竟然有一丝强壮体质之效。
“哈，他要是知道了，一定气疯了。”张天鹏大笑道：“被你占尽了便宜！”
冷非挥动拳头：“这一拳确实更难，第三拳也有领悟，可惜还真的练不成。”
“因为内劲心法不行？”张天鹏道。
冷非点点头。
“这才是真正的大麻烦！”张天鹏叹息：“咱们要是能得到九龙锁天诀多好。”
他随即失笑：“这纯粹是做梦！”
冷非道：“还是切磋一下第二拳吧，来来！”
他说着一拳打出，速度陡然加快，张天鹏仓促应战，被打了一个踉跄。
“果然厉害！”张天鹏揉揉胸口，再次扑上。
冷非仍然拿第二拳应战，打得张天鹏节节败退，对第二拳的领悟也加深。
两天之后，张天鹏终于领悟了第二拳，两人准备再去陶然楼时，再次看到了赵青荷。
赵青荷仍旧受了伤。
